Los 10 primeros síntomas más comunes del embarazo

Cuando busca concebir un hijo con su pareja, uno de los momentos más emocionantes es la aparición de los primeros signos. Le permiten saber que han tenido éxito y ya saben que es momento de comenzar a planificar.  Sin embargo, muchas mujeres tienen síntomas diferentes en los primeros momentos del embarazo, y algunas mujeres no lo saben hasta que se retrasan un período y se hacen una prueba.

Otras mujeres comienzan a experimentar los primeros síntomas tan pronto como una semana después de la concepción. Si este es su caso, es importante entonces saber qué debe esperar. Es por eso que hemos recopilado esta lista con los 10 primeros síntomas más comunes del embarazo. ¡Que la disfruten!

1. Calambres leves y sangrado irregular

Los calambres pueden prestarse a confusión porque es uno de los síntomas más frecuentes que acompañan a su período, pero estos son diferentes.  Los calambres durante el período son un signo de que el útero se está preparando para desprender el endometrio, mientras que los calambres durante el embarazo se deben al mayor flujo sanguíneo hacia el útero.

Si los calambres son muy fuertes, durante su período o el embarazo, consulte con su médico y pruebe de aliviarlos aplicando compresas tibias o con un té de hierbas.

Del mismo modo, el sangrado irregular habitualmente se debe a un proceso que se denomina sangrado de implantación. El sangrado de implantación se define de ese modo porque solo se presenta cuando se limpia, pero puede variar en su coloración y ser rosado, rojo o marrón. El sangrado de implantación habitualmente se presenta hasta la cuarta semana posterior a la concepción, pero si tiene algún motivo para preocuparse pida una cita con su ginecólogo o médico de cabecera.

2. Sensibilidad, hinchazón y dolor en los pechos

Uno de los primeros síntomas del embarazo, y de los más evidentes a nivel físico, es la sensibilidad, hinchazón y dolor de los pechos. Si siente dolor en sus pechos o nota que han aumentado de tamaño, es posible que esté embarazada. Sin embargo, el dolor en los pechos también es un síntoma habitual de ciclos menstruales regulares , así que no saque conclusiones apresuradas.

Usted conoce a su cuerpo mejor que nadie, y si el dolor en los pechos suele presentarse durante su ciclo menstrual, no asuma de inmediato que está embarazada. Una diferencia clave a considerar es que el dolor que se presenta durante el ciclo menstrual se irá al día siguiente o un poco más, en cambio el dolor debido al embarazo suele durar un poco más de tiempo.

El embarazo produce dolor y sensibilidad en los pechos debido al pico de estrógeno y progesterona, estas hormonas incrementan el flujo sanguíneo hacia los pechos. Si siente dolor en los pechos y otros síntomas del embarazo, no está de más hacerse una prueba.

3. Oscurecimiento de las areolas

Otro cambio que se produce en los pechos es el oscurecimiento de las areolas, la piel que rodea a los pezones. En las dos semanas posteriores a la concepción su areolas se verán más oscuras y, a veces, más grandes.

También notará más las venas en sus pechos y la presencia de mayor cantidad de  glándulas aereolares o tubérculos de Montgomery, que son las pequeñas protuberancias que rodean las areolas. Todos estos cambios se deben al pico de hormonas del embarazo, como la  gonadotropina coriónica humana (hCG), que su cuerpo comienza a segregar para ayudar a llevar un embarazo saludable.

4. Fatiga

A nadie le gusta sentirse fatigado. Le hace perder la motivación y le hace sentir totalmente agotada. La fatiga es un gran indicador de un embarazo. Los síntomas de la fatiga asociada con el embarazo son mucho más extremos que la fatiga habitual después de un largo día de trabajo, y muchas veces sentirá que debe librar una ardua batalla para poder mantenerse despierta.

La fatiga comienza a manifestarse alrededor de la cuarta o quinta semana, y para algunas madres dura todo el embarazo. While this will be difficult, remember that your body is using a ton of extra energy to help make sure your baby has a healthy development and is supplied with all the nutrients they need.

No se obligue a continuar durante todo el día, trate de tomar pequeñas siestas durante el día. Cuando llegue el bebé esto será más difícil de hacer.

5. Náuseas

Las náuseas, con o sin vómitos, es uno de los primeros síntomas y el más común. Habitualmente se las llama "náuseas matutinas" aunque no siempre se restringen a las mañanas y pueden presentarse durante todo el día e incluso durante la noche.

Suelen disminuir después del primer trimestre, pero algunas mujeres lamentablemente padecen náuseas durante todo el embarazo. Si este es su caso, consulte con su médico sobre los remedios antinauseosos que puede tomar de manera segura. Las náuseas durante el embarazo es uno de los motivos principales por los cuales tendrá una fuerte aversión a ciertos alimentos.

6. Micción frecuente

Muchas mujeres creen que la necesidad de orinar con mayor frecuencia ocurre cuando el bebé crece y comienza a empujar la vejiga. Pero es un hecho desconocido por muchas que la necesidad de orinar con mayor frecuencia es un indicio de embarazo, y muchas mamás pueden notarlo a partir de las dos semanas después de la concepción. Sin embargo, la mayoría de las mujeres comienzan a experimentar este cambio alrededor de las seis a ocho semanas después de la concepción.

La hormona HCG es la verdadera culpable de las visitas frecuentes al baño, no el tamaño del bebé.  Recuerde que, aunque orine con mayor frecuencia, es importante mantenerse bien hidratada durante el embarazo, aunque resulte incómodo.

7. Hinchazón

La hinchazón es ciertamente uno de los peores enemigos de la mujer, pero cuando está buscando quedar embarazada es un signo alentador. Gracias al aumento de la progesterona, el tracto intestinal se ralentiza para mejorar la absorción de los nutrientes. ¡Hágase amiga de la hinchazón! Es un mecanismo que ayudará a proporcionar los nutrientes escenciales para el desarrollo de su bebé.

8. Temperatura basal alta

Cuando las mujeres buscan quedar embarazas, es muy conocida la importancia de la temperatura basal. Llevar un registro diario de su temperatura ayuda a determinar el ciclo ovulatorio, incrementando así las posibilidades de concebir. Una lectura superior a la normal que no disminuye luego de la ovulación es otro signo de embarazo. Para la mayoría de las mujeres esto pasa desapercibido, pero para otras es un buen indicio de que están embarazadas.

Al igual que los demás primeros signos del embarazo, este incremento en la temperatura basal se debe a que las hormonas del embarazo comienzan a circular por su torrente sanguíneo.

9. Antojos

Si bien mucha gente asocia los antojos y la aversión a ciertos alimentos con los últimos trimestres del embarazo, en realidad son más frecuentes durante el primer trimestre, cuando el cuerpo atraviesa la mayor cantidad de cambios. Es posible que esto ocurra porque su cuerpo está tratando de decirle qué necesita, pero muchas veces se lo confunde con antojos extraños. Por ejemplo, si tiene antojo de pepinillos su cuerpo necesita sal... no un pepinillo. Es usted quien hace las asociaciones, y ahí es cuando surgen los antojos extraños.

En vez de consumir calorías vacías para satisfacer sus antojos, intente hacerlo con alternativas saludables. ¡Pero no se restrinja demasiado! Un bocadillo de vez en cuando no dañará a su bebé.

10. Ausencia de menstruación

Por último, el último signo y el más evidente para saber que está embarazada es el atraso en su período. Si bien existen otras razones por las cuales podría no menstruar, el embarazo suele ser el más habitual. Si no se presenta su período, hágase una prueba de embarazo para estar segura. Visite una farmacia y busque una prueba de embarazo de buena calidad que detectará con precisión los niveles de hCG.

Causas alternativas a los síntomas comunes de embarazo

Es importante recordar que no hay forma de saber con certeza si estos síntomas significan que está embarazada a menos que se haga la prueba correspondiente. El cuerpo de la mujer sufre de mucho estrés y la mayoría de estos síntomas iniciales también puden deberse a otros factores.

For example, a missed period doesn’t exclusively mean you’re pregnant. There are a number of other plausible explanations, such as:

• Aumento o pédida de peso
• Fatiga general
• Cambios en su rutina de ejercicios
• Desequilibrios hormonales
• Aumento en los niveles de estrés
• Métodos anticonceptivos hormonales
• La lactancia
• Enfermedades varias

Asimismo, como todos sabemos, las náuseas pueden ser causadas por una gran variedad de cosas además del embarazo. La ansiedad, el estrés, una intoxicación alimentaria y trastornos estomacales en general suelen ser los cumplables. Los métodos anticonceptivos hormonales pueden provocar sensiblilidad en los pechos y los altos niveles de fatiga hacen que su cuerpo funcione de manera irregular.

Si no ha tenido su período y no está embarazada, pero está intentando concebir, consulte con su médico.

Conclusión

Si tiene estos signos incipientes del embarazo y la prueba da positivo, ¡felicitaciones! Programe una cita con su médico para estar 100% segura y comenzar a elaborar un plan, luego podrá comenzar a prepararse para la alegrías increíble, y los cambios, que la maternidad tiene para ofrecerle. Una de las mejores formas en que puede comenzar a preparase es aprovisionarse de todo lo que necesitará para su bebé. Si bien a veces puede ser costoso, la Ley de Cuidados Asequibles es una ayuda para las mamás embarazadas. Gracias a esta ley, usted es elegible para recibir un extractor de leche eléctrico que será cubierto para su proveedor de seguro médico.Visite Byram Healthcare para conocer nuestra amplia selección de extractores manuales y eléctricos. 

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