Anunciar un embarazo: cuándo y cómo
Una de las primeras decisiones que debe tomar como madre es cómo anunciar que está embarazada. Obviamente, esta decisión queda en manos de los padres.
De todas maneras, aquí le brindamos algunos elementos que debería tener en cuenta a la hora de elegir el momento.
Decirlo en el primer trimestre o de inmediato
Quizá usted es una de esas mamás que está tan ansiosa por decir que está embarazada que no podrá esperar para contarlo.
Es cierto que puede compartirlo con amigos y familiares durante la excitación inicial. No tendrá que mentir acerca de por qué está agotada, subiendo de peso o evitando el alcohol y algunos alimentos.
Esperar la confirmación del médico para anunciarlo es solo un protocolo. Lo mejor es estar seguros, además, escuchar el latido de ese corazoncito dentro de usted hace que se sienta increíblemente real. Esto se agrega a la experiencia de anunciar su embarazo a amigos y familiares.
Además, el médico debería indicarle una fecha estimada de parto. Probablemente las personas se lo preguntarán en cuanto se enteren de la noticia.
Las mamás que posponen este anuncio pueden tener ciertos problemas, especialmente si se sienten descompuestas casi todas las mañanas. Es mejor compartir la noticia con su jefe lo antes posible (así no pensará que está descuidando el trabajo).
Solo debería contarlo cuanto antes si está teniendo esas molestias a la mañana o si debe faltar al trabajo por otro motivo relacionado con el embarazo.
Anunciar el embarazo en el lugar de trabajo
Si su trabajo implica estar rodeada de cosas que no son seguras para su embarazo, debe decirle a su jefe así se hacen los arreglos correspondientes. Así podrá evitar áreas o movimientos peligrosos.
Cuando decida anunciarle a su jefe que está embarazada, asegúrese de ser específica sobre sus planes.
Si elige seguir trabajando, avise en su trabajo y averigüe sobre la política de licencia de maternidad. Vaya preparada porque mostrará que se toma el trabajo en serio.
El miedo del aborto espontáneo
Por lo general, una de las razones principales por las que las mamás suelen esperar para anunciar el embarazo es el riesgo de aborto espontáneo que es mayor en el primer trimestre.
Las mujeres que se sienten respaldadas pueden decidir compartirlo de inmediato. Si, lamentablemente, sufre un aborto espontáneo, el apoyo de su entorno podrá ayudarla a superar ese momento.
Además, tener que compartir la noticia de un aborto espontáneo si nadie lo sabía puede ser mucho más difícil.
Puede resultar incómodo si otra persona hace correr la voz de su embarazo y usted no está de acuerdo con eso.
Muchas personas la felicitarán y luego se verá obligada a contarles sobre el aborto. Esta es una situación que vale la pena evitar.
Contarles a personas que tienen problemas de fertilidad
Anunciar su embarazo a una amiga que tiene problemas de fertilidad puede ser incómodo, pero es importante tratar el tema adecuadamente. Si se trata de una amiga cercana, no lo posponga, asegúrese de que no sea una de las últimas personas en enterarse.
¿Por qué?
Porque si conocen la noticia por alguien más, podría herir sus sentimientos. Sea directa y empática a la vez.
Después del anuncio, es probable que no quieran enterarse de todas las novedades. Si este es el caso, intente ser comprensiva. Si bien es un momento muy feliz para usted, puede ser un tema difícil para ellos.
Esperar hasta el segundo trimestre o 20 semanas
Mientras que algunas mamás no pueden esperar para contarlo, otras se sientan mal por haberlo compartido demasiado pronto o por haber perdido el embarazo.
Una mujer de más edad tiene más riesgo de perder el embarazo así que, por lo general, preferirá esperar para contarlo hasta que el riesgo se haya reducido en gran medida.
Si su embarazo tiene más riesgos y prefiere esperar para anunciarlo, recuerde que alrededor del 80% de los abortos espontáneos se producen en el primer trimestre.
Al final del primer trimestre, cerca de 12 semanas - el riesgo disminuye notablemente. Por este motivo, puede elegir contarlo en este momento, como lo hacen muchas mujeres.
En síntesis, todo depende de los padres y de si quieren contarlo o no, ya que puede haber gente que siga preguntando por el embarazo pocas semanas después de haberlo perdido.
Lidiar con situaciones incómodas
Puede ser incómodo, pero eso no significa que otros no puedan referirse al tema. Pretender que alguien muy sensible se guarde esta información para sí mismo puede resultar difícil.
A algunas mujeres que esperan hasta el segundo trimestre para contarlo seguramente ya le han preguntado si están embarazadas. Después de todo, es común que a algunas mamás ya se les note la panza antes de que llegue el segundo trimestre.
Posponer el anuncio puede tener sus beneficios.
Esperar hasta el segundo trimestre reduce las posibilidades de recibir consejos no pedidos. Las personas que aman dar consejos (seguro conoce a una o dos) pueden encontrar el tiempo para hacerlo, aún cuando espera para contarlo hasta en el viaje al hospital para dar a luz.
Solo aprenda a recibir los consejos con una sonrisa.
Lidiar con otras personas
Cuando haga el anuncio, sus familiares mayores comenzarán a darle consejos. Recuerde que son de otra época.
Las mamás primerizas pueden abrumarse con historias desagradables de cómo eran los embarazos, los partos y la crianza. El mundo de la medicina creció a pasos agigantados desde que su abuela, mamá o la tía Sue dieron a luz. No se preocupe.
Exámenes prenatales
Otra razón por la que puede elegir posponer el anuncio tiene que ver con los exámenes prenatales, como la amniocentesis, que puede hacerse en las semanas 16-18.
Si bien no todas las mujeres coinciden en este tema, algunas pueden decidir terminar con su embarazo por un riesgo elevado de defectos genéticos. Tener que compartir la noticia de terminar con un embarazo sería otro factor de estrés sumado a una decisión complicada y personal. Retrasar el anuncio podría evitar esta situación.
Esperar hasta el tercer trimestre
Aunque esperar hasta el tramo final del embarazo para anunciarlo no es habitual, a veces ocurre.
Obviamente, esto se puede hacer si no suele ver a las personas a las que no les ha contado. Estas situaciones suelen darse entre personas que no tienen una relación fuerte o que no tienen un contacto frecuente.
Anunciar un embarazo demasiado pronto puede perjudicar la vida laboral de la mujer embarazada.
Si bien es ilegal un despido por embarazo, pueden verse afectadas las horas de trabajo.
No todos los lugares de trabajo aceptan embarazadas. Y no todos los trabajos son compatibles con llevar a un ser en su vientre. Una ejecutiva de publicidad, por ejemplo, podría evitar tener clientes de perfil alto, mientras que una peluquera podría perder a todos sus clientes.
Aunque no anuncie que está embarazada, será visible para las personas que más frecuenta. Aunque se empeñe en no contarlo, podría convertirse en el elefante rosa de la habitación. Las personas más directas comenzarán a preguntarle por qué no dice que está embarazada cuando es tan evidente para la mayoría.
Distintos momentos
Por lo general, las mujeres lo cuentan a diferentes personas y en distintos momentos.
Probablemente, los familiares y los amigos cercanos serán los primeros en enterarse, mientras que los compañeros de trabajo y el resto lo sabrá más adelante.
La desventaja de esta opción es que la noticia podría conocerse sin que tenga la posibilidad de contarlo en persona. Si no puede manejarlo bien, podría herir los sentimientos de algunas personas.
Cuando comienza a contarle a su círculo íntimo, asegúrese de hacer hincapié en que será usted la que comparta la gran noticia. Es una buena forma de evitar que la noticia se filtre en las redes sociales.
Ideas para el anuncio
Las redes sociales aportan muchas ideas sobre cómo anunciarlo, mostrando videos y/o fotos de la gran noticia. Pinterest es popular por brindar ideas creativas sobre el embarazo.
Aquí encontrará algunas ideas:
Dar un regalo
Ya sea que se lo esté contando a su pareja o a sus padres, darles un regalo con su nuevo nombre podría ser una forma original de decirles que una gran alegría está por llegar.
Una foto sorpresa
Ya sea que se lo esté contando a su pareja o a sus padres, hacer un cartel que diga "vas a ser abuelo" (o lo que sea) es una forma especial de contarlo. Puede designar a una persona para que tome una foto de ese momento.
Globos
Si espera saber el sexo del bebé para anunciarlo, o si tuvo dificultades para quedar embarazada, esta es una gran idea para contar que está embarazada.
Llene una caja con globos rosas, azules o de todos los colores del arco iris (para las mujeres que tuvieron dificultades para embarazarse) y abra la caja para revelar el sexo del bebé o para anunciar el embarazo. Esto es perfecto para contarlo en las redes sociales con una foto o un video.
Conclusión
Decidir cuándo y cómo contarles a los demás será una de las primeras decisiones que tendrá que tomar cuando quede embarazada. Al final, la decisión es suya y de su pareja. No hay una forma correcta o incorrecta, solo la que le resulte mejor.
No importa cómo decida anunciarlo, no deje que esto sea un motivo de estrés. Habrá muchas otras decisiones que deberá tomar tras el anuncio.
