Planear la licencia por maternidad: Una guía para embarazadas en el lugar de trabajo

Enterarse de que está embarazada es un momento lleno de alegría y emoción. Es el comienzo de un viaje que le cambiará la vida y una etapa de crecimiento para su familia. Debería ser un momento para celebrar, pero a veces, las madres trabajadoras tienen un poco de ansiedad cuando piensan en el trabajo.

Es difícil pensar con 9 meses de anticipación y hacerse una idea de cómo la oficina sobrevivirá cuando se vaya. Hasta asusta un poco.

¿La gente la apoyará? ¿Podrán realizar el trabajo extra? ¿Entenderán los clientes? ¿Será raro cuando vuelva?

Muchas preguntas dan vuelta en la cabeza de una futura madre. Por suerte, estamos aquí para ayudarla a preparar todo con éxito y sin estrés. Vea nuestra guía para embarazadas en el lugar de trabajo.

Infórmese

El primer paso para comenzar a pensar en su licencia por maternidad es asegurarse de estar bien informada. Específicamente, mire el manual del empleado y familiarícese con las leyes estatales.

Siempre es mejor saber qué esperar, ¡especialmente antes de comenzar a hablar con su empleador!

Conozca las leyes estatales

El primer paso debería ser asegurarse de conocer todas las leyes que se centren en el embarazo y la licencia. Es importante tener en cuenta que, en los Estados Unidos, es ilegal discriminar a las mujeres embarazadas.

Existen leyes federales que la protegen contra la discriminación y que aseguran que reciba licencia por maternidad. Estas son la Ley de Discriminación por Embarazo (PDA) y la Ley de Licencia Familiar y Médica (FMLA).

La FMLA establece en todo el país que su trabajo no correrá riesgos durante los tres meses posteriores al parto. Esto significa que su empleador no puede despedirla, pero no necesariamente implica que le paguen. Lamentablemente, la FMLA tiene restricciones en cuanto a las compañías en las cuales se aplica. Lea más acerca de esto aquí.

Algunos estados acatan la FMLA y proporcionan protecciones complementarias. Lea resúmenes completos de las leyes de su estado en National Partnership.

Manual de la compañía

Después debe familiarizarse con el manual de la compañía. En él, encontrará detalles sobre la política específica de su compañía con respecto a la licencia por maternidad. Esto le dará un panorama general de qué esperar y es un buen punto de partida para hablar con Recursos Humanos cuando cuente la noticia.

Piense qué quiere

Cuando identifique sus objetivos, tanto para dentro como para fuera del lugar de trabajo, creará una base para que todo marche sobre ruedas. Esto es algo que querrá hacer por su cuenta y hablarlo con su pareja, pero no con la gente de la oficina. Nunca se sabe si se sentirá igual una vez que llegue el bebé, por lo que es mejor mantener este tema fuera del lugar del trabajo.

Por ejemplo, piense si querrá pedir más días de licencia por maternidad o la posibilidad de volver a trabajar solo a tiempo parcial. Comprender qué quiere y qué esperar la ayudará a conocer sus opciones y a no estresarse.

Si no quiere dejar a su hijo con una niñera o en una guardería, consulte la política de su compañía con respecto a trabajar desde casa. Si no es una posibilidad, comience a buscar una persona en la que confíe para poder estar más concentrada en el trabajo cuando regrese a la oficina.

Este también es un buen momento para decidir si querrá pedir más tiempo de licencia, sin importar si es pago o no. Pensar en esto antes de hablar con su gerente es una buena forma de asegurarse de que la comunicación será eficiente.

Comparta la noticia

Cuando se entere de que está embarazada, experimentará alegría y emoción. Sin embargo, si es como la mayoría de las madres trabajadoras, la invadirá la preocupación de decirle a su empleador.

Puede ser un pensamiento que asuste, pero no tiene por qué ser así la conversación.

Prepárese antes de hablar con Recursos Humanos y su jefe. Tenga un plan listo para sus próximos pasos y, seguramente, los tomará cordialmente por sorpresa. Si decide hacer esto al mismo tiempo que les cuenta que está embarazada, las cosas irán aún mejor. Mire estos increíbles consejos para decirle a su jefe que está embarazada.

Una vez que comience a hablar con su jefe y le muestre su plan, trabajen juntos para establecer fechas límite, determinen quién se hará cargo de sus responsabilidades cuando no esté, y empiecen a trabajar en la transición.

Cuando creen una línea de tiempo desde el principio, tendrán una idea clara de qué hay que hacer y cuándo. Es una buena forma de asegurarse de que no se estrese demasiado durante el embarazo.

Sea proactiva

Una vez que la logística esté lista, es hora de ser proactiva. Realizar estos pasos la ayudarán a tener todo listo todo lo que necesita antes del gran día.

Organícese

Una gran sugerencia es crear un libro que incluya todos los proyectos actuales, las cuentas y los clientes. Créelo con anticipación y continúe llenándolo para que su equipo esté bien preparado cuando se vaya. ¡Esto es crucial si no quiere que su teléfono suene y suene para hacer preguntas!

Además, es un lugar perfecto para detallar toda la información de contacto de cada cuenta como así también lo que se debe hacer a continuación para seguir progresando. ¡Asegúrese de identificar claramente restricciones o reglas para clientes específicos!

Comuníquese con los clientes

Mientras esté en la oficina, asegúrese de que comunicarse personalmente con los clientes que serán transferidos a otro empleado durante su ausencia.

Probablemente compartan su alegría y le deseen buena suerte. Arme una lista de emails para que, cuando nazca el bebé, sus clientes reciban un anuncio. Es una buena manera de afianzar las relaciones mientras no esté.

Trabaje para lograr transiciones sin problemas

Otra cosa que debe hacer es comenzar a trabajar con su equipo con los proyectos que transferirá. Cuando comienza a planificar estas transiciones con tiempo, les da la oportunidad a sus clientes de que tomen confianza con el nuevo empleado. Es mejor hacer esto cuando todavía está en la oficina, en caso de que surjan preguntas o dudas para usted específicamente.

Asegúrese de que RR.HH. se familiarice con todo lo que hace para que puedan lidiar con cualquier problema que pueda surgir cuando no esté.

Planifique

Asegurarse de tener un plan estratégico con sus colegas es crucial. Esto hará que ellos estén al tanto de todo, y que todo esté preparado para cuando se vaya. Considere realizar reuniones de planificación estratégicas para trabajar detalladamente.

También debería planificar todo lo que necesitará cuando no esté. Este artículo proporciona una excelente lista de verificación de pasos factibles para realizar antes de la licencia... ¡hasta incluye un recordatorio para limpiar su lugar de trabajo!

Cree una estrategia de retorno

Puede decirse que lo más inteligente que hay que hacer antes de irse es crear una estrategia para el regreso. Cuando comprenda qué necesitará cuando regrese, estará más preparada para hacerlo.

Trate de hacer una lista para no estresarse mientras no esté.

Conclusión

La licencia por maternidad es ideal para que las madres formen un lazo con sus bebés. Para las madres trabajadoras, suele ser también estresante si están continuamente pensando en el trabajo. Siga estos pasos para planificar su licencia y estar completamente presente cuando nazca el bebé. Si tiene alguna duda, hable honestamente con su empleador y con el departamento de RR.HH. Muy a menudo, las compañías son extremadamente comprensivas con los embarazos y las licencias. Visite nuestro sitio web para ver grandes consejos sobre embarazo, información y comentarios de productos. Y recuerde, gracias a la Ley de Cuidados Asequibles (Affordable Care Act), es elegible para recibir de forma gratuita un extractor a través de Byram Healthcare.

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