Todo lo que necesita saber sobre el embarazo después de un parto prematuro

Todas las mujeres, y la mayoría de los hombres, han escuchado alguna vez hablar acerca del trabajo de parto antes de término y del parto prematuro, pero la información sobre estos temas no siempre es uniforme. Como madre, estos téminos provocan miedo y ansiedad.  Los nacimientos prematuros representan un gran desafío, tanto físico como emocional. Por ello es importante saber qué es exactamente un parto prematuro y un trabajo de parto antes de término, conocer los factores de riesgo, los signos, los síntomas, y saber cómo reducir el riesgo de que ocurra.

Esto se aplica particularmente a las madres que ya han dado a luz a un bebé prematuro. Ya ha pasado por esa experiencia una vez y es comprensible que la idea de tener otro bebé le preocupe.

Afortunadamente, según el Journal of American Medical Association, solo un pequeño porcentaje de mujeres que dan a luz un bebé prematuro, volverán a tener un parto prematuro en el siguiente embarazo. Además, se pueden tomar algunas precauciones para disminuir las probabilidades de tener otro bebé prematuro. En este artículo, hablaremos sobre todo lo que necesita saber sobre el embarazo después de un parto prematuro.

¿Qué es el parto prematuro?

El parto prematuro se define como un nacimiento que se produce más de tres semanas antes de la fecha prevista del nacimiento, o aproximadamente al comienzo de la semana número 37 de embarazo.

Existen diferentes tipos de nacimientos prematuros y su clasificicación depende de cuándo el bebé decide hacer su aparición triunfal. Entre los nacimeintos prematuros, se incluyen:

• Prematuros tardíos - entre las semanas 34 y 36
• Prematuros moderados - entre las semanas 32 y 34
• Muy prematuros - menos de 32 semanas
• Prematuros extremos - en la semana 25, o antes

Si bien la mayoría de los bebés prematuros nacen en la etapa tardía, existen casos de bebés que nacen en la etapa extrema.

¿Cuáles son los signos del parto prematuro?

Si ya ha experimentado un parto prematuro, entonces conoce los signos que indican un parto prematuro. Sin embargo, para asegurarnos de que todas las madres cuenten con la información necesaria, hemos hecho una lista con algunos de los signos y síntomas más comunes del parto prematuro. Entre los síntomas se incluyen:

• Secreción vaginal con apariencia acuosa, mucosa o sanguinolenta
• Más secreción vaginal de lo habitual
• Presión en la pelvis o en la parte baja del estómago
• Dolores constantes en la parte baja de la espalda
• Retorcijones
• Contracciones regulares o frecuentes (con o sin dolor)
• Rotura de bolsa

Si experimenta alguno de estos signos o síntomas, llame a su médico de inmediato. Él podrá hacerle un examen para ver si el cuello uterino ha comenzado a dilatarse para el parto, lo que luego derivaría en un nacimiento prematuro.

Lo mejor es acudir al médico lo antes posible, incluso si se trata de una falsa alarma. Él podrá tomar las medidas necesarias para intentar detener el parto prematuro.

Factores de riesgo del nacimiento prematuro

Contrario a lo que podría uno pensar, tener un nacimiento prematuro no es una indicación garantizada de que el siguiente parto también lo vaya a ser. Se puede considerar un factor de riesgo, pero no significa que sea indefectible. De hecho, si ya ha dado a luz a un bebé prematuro, las posibilidades de que el siguiente parto también lo sea es solo del 15%.

Si ha tenido más de un bebé prematuro, las probabiliades aumentan al 40%, o más, y si ha tenido un embarazo a término completo después de un parto prematuro, las probabilidades disminuyen. Informe a su médico acerca de toda su historia clínica y consulte todas sus inquietudes para conocer mejor sus riesgos individuales.

Otro factor de riesgo es si está embarazada de gemelos, trillizos o más. Cuanto mayor sea el número de bebés, mayor será el riesgo.

Si ha tenido problemas ginecológicos ya sea en el útero o en el cuello uterino, hable con su médico antes de intentar quedar embarazada. Dependiendo del problema que haya tenido, las diferentes complicaciones podrían aumentar las posbilidades de que el parto sea prematuro.

Entre los otros factores de riesgo, se incluyen:

• Bajo peso o sobrepeso
• Antecedentes en la familia de nacimientos prematuros
• Quedar embarazada demasiado pronto después de un parto
• Trastornos en el tejido conectivo
• Diabetes
• Hipertensión
• Preeclampsia
• Infecciones
• Trombofilia
• Colestasis intrahepática del embarazo
• Falta de cuidado prenatal
• Malformaciones congénitas
• Fumar, beber o consumir drogas
• Excesivo estrés
• Contaminantes ambientales
• Violencia doméstica
• Varios abortos involuntarios o abortos

Cómo reducir el riesgo de tener otro parto prematuro

Haya o no tenido antes un parto prematuro, una futura mamá siempre intenta darle a su bebé el mejor ambiente posible para desarrollarse completamente y a término. Por suerte, se pueden tomar algunas medidas al respecto. No olvide hablar con su médico si tiene alguna pregunta o inquietud, y siempre recurra al asesoramiento profesional para confirmar su situación.

Tiempo al tiempo

Dejar pasar un tiempo prudencial entre cada embarazo es una buena manera de asegurarse de que el cuerpo logre recuperarse completamente. Espere por lo menos 18 meses después del parto para iniciar un nuevo embarazo y darle más oportunidades al bebé. Utilice sistemas de control de la natalidad para evitar la concepción durante este tiempo.

No falte a los controles médicos

El cuidado prenatal es muy importante. Nunca, nunca falte a sus controles. Esto incluye los controles médicos antes de la concepción. Antes de quedar embarazada, visite a su médico y hágase un control médico para asegurarse de estar saludable para comenzar a intentarlo. Cuando se concibe con un estado de salud óptimo, aumentan las posibilidades de que el embarazo llegue a buen término. Si cree que está embarazada, programe un control lo antes posible.

Considere la opción de aplicarse progesterona

La progesterona es una hormona muy importante durante el embarazo. Ayuda a que el útero crezca y evita las contracciones irregulares. Las inyecciones de progesterona se consideran seguras para las mujeres embarazadas, pero no olvide consultar con su médico para asegurarse. Progesterone shots will increase the likelihood that you carry to full term.

Conozca sus riesgos

Como con todo, cuanta más información tenga sobre los riesgos, mejor preparada estará para enfrentarlos. Si ha tenido preeclampsia o está en riesgo de tenerla, consulte con su médico para saber si debe tomar una dosis baja de aspirina. La preeclampsia es peligrosa si no se trata, así que acuda siempre a sus controles médicos.

Manténgase saludable

Antes de intentar quedar embarazada, preocúpese primero por estar lo más saludable posible. Alcance un peso saludable, coma alimentos integrales y nutritivos, trate de dormir ocho horas cada noche y busque formas saludables de controlar su estrés. Comience a tomar 400 mcg de ácido fólico todos los días junto con cualquier otra vitamina necesaria antes del embarazo que su médico le recomiende.

Ocúpese de su salud

Si tiene diabetes, presión arterial alta, depresión, enfermedades autoinmunes, problemas de tiroides, enfermedades cardíacas o renales, ahora es el momento de controlarlo. Hable con su médico sobre qué medidas tomar para controlar mejor sus afecciones y cómo asegurarse de que no afecten su embarazo.

Deje de fumar

Si fuma, deje de hacerlo. El tabaco aumenta el riesgo de parto prematuro y acarrea otros varios efectos secundarios negativos. Si necesita ayuda para dejar de fumar, consulte hoy mismo con su médico. Evite también el consumo excesivo de alcohol y no consuma drogas ilegales ni abuse de los medicamentos recetados.

Consulte a su médico

Nunca dejaremos de insistir con esto.  Es necesario que hable con su médico. Solo usted y su médico podrán trabajar juntos para abordar todos sus riesgos y ver la forma de reducirlos. No olvide vacunarse para estar protegida y proteger al bebé, y haga todo lo posible por evitar infecciones.

Si se siente muy preocupada acerca de sus riesgos, consulte con su médico la posibilidad de que le hagan un cerclaje. El cerclaje es una sutura en el cuello del útero que ayuda a evitar el parto prematuro en mujeres que ya han experimentado partos prematuros anteriores.

Consulte con un especialista

Existen especialistas en embarazos de alto riesgo y parto prematuro conocidos como especialistas en medicina materno-fetal (MFM). Considere la posiblidad de consultar sus inquietudes con un especialista. El especialista podría hacer una evaluación de riesgo personal para comprender mejor sus embarazos.

Conclusión

En conclusión, una de las mejores maneras de reducir los riesgos de parto prematuro es mantenerse saludable, comunicarse con su médico, informarse sobre los riesgos y saber cómo abordarlos. Si se realiza un monitoreo riguroso y está informada sobre su embarazo, podrá reducir los riesgos y planificar qué hacer en caso de que se produzca alguna eventualidad. Si tiene alguna pregunta sobre el embarazo después de un parto prematuro, o si desea saber más sobre lo que sucede después del parto, no dude en ponerse en contacto con su médico u obstetra. Como siempre, cuando planee su embarazo, no olvide que gracias a la Ley de Cuidados Asequibles (Affordable Care Act), las mujeres embarazadas tienen derecho a solicitar un extractor de leche electrónico cubierto por el proveedor de seguro. Analice todas las  opciones disponibles y vea otros excelentes consejos sobre embarazo, más información y reseñas de productos.

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