Lactancia y vínculo

Durante el embarazo, la ansiedad por conocer a su bebé crece día tras día.  Supera a todas sus preocupaciones, ansiedades, miedos y dudas, y de a poco capta toda su atención. Cuando la espera se acaba, estará frente a uno de los mejores momentos de toda su vida.

Después del parto, ya sea el primer bebé o el quinto, las primeras semanas son mágicas. Sí, hay muchos factores de estrés que acompañan la llegada de un bebé, pero el vínculo, la calidez y el amor que experimentará hacen que valga la pena.

Una de las mejores formas de promover su vínculo con el bebé es a través de la lactancia. La lactancia, además de aportar una fuente de alimentación insuperable en los primeros meses, es, por lejos, la mejor forma de fortalecer el vínculo entre una mamá y su bebé. Está generando el contacto piel con piel mientras que le muestra a su bebé que está allí para cuidarlo sin importar lo que pase. 

Lamentablemente, la lactancia no siempre es tarea fácil. Si le está resultando complicado, parece más simple tirar la toalla y optar por la fórmula. En lugar de perderse los beneficios de la lactancia, considere consultar a un profesional y seguir intentándolo. Mantenga la calma, pruebe otras posiciones y no se rinda. Los resultados hacen que el esfuerzo valga la pena.

Si necesita más razones, y para darle más información en general, queremos ahondar en las formas en las que la lactancia ayuda a promover el vínculo con su recién nacido.

¿Cómo la lactancia promueve el vínculo?

La lactancia ayuda a estimular el vínculo entre usted y su bebé de muchas maneras. Principalmente, gira en torno a la necesidad psicológica que se colma al brindar bienestar, cercanía y alimentación para su bebé. Al amamantar, se liberan diferentes hormonas -de la mamá y del bebé-que promueven las conductas maternales y la formación de un vínculo fuerte.

No es solo el hecho de alimentar, o la leche en sí misma, que ayuda a construir un vínculo. La cercanía física que se necesita para amamantar incrementa la felicidad y aporta seguridad en su vínculo de dependencia.

Contacto piel con piel

Una de las principales razones por las que la lactancia promueve el vínculo es por el contacto piel con piel que se genera. Este contacto aumenta los niveles de oxitocina tanto en la mamá como en el bebé, que termina aumentando las interacciones hormonales positivas.

El principal beneficio del contacto inmediato piel con piel gira alrededor de la producción de hormonas. Cuando ocurre dentro de una hora tras el nacimiento, ayuda a que su bebé produzca los reflejos naturales necesarios para encontrar el pezón y comenzar a alimentarse.

La oxitocina suele ser conocida como la "hormona del amor" y aporta una cantidad de beneficios. En primer lugar, la oxitocina ayuda a mejorar las conductas e instintos maternales. Esto significa que estará más conectada con las necesidades de su bebé y aprenderá a responder más rápido y con más eficiencia a sus conductas. La oxitocina también tiene un efecto antiansiedad que ayuda a promover el bienestar y la cercanía.

El contacto piel con piel es conocido por reducir la ansiedad, fomentar una sensación de calma, aumentar la felicidad, normalizar la temperatura, la frecuencia cardíaca y hasta la respiración. Todos estos beneficios generan una sensación de confianza y alimentación, que permiten construir un fuerte vínculo entre ambos.

Adormecimiento

Las hormonas de tranquilidad que se transmiten entre la mamá y el bebé durante la lactancia ayudan a producir cierto adormecimiento. Esta sensación de calma que emanan las hormonas que se liberan contribuye a la confianza y aumenta el vínculo reconfortante entre la mamá y su bebé.

Lactancia reconfortante

Dado que los recién nacidos se sienten más tranquilos al ser alimentados, la lactancia es una buena opción para apaciguar cualquier malestar que puedan tener. Cuando su bebé no se siente bien, el amamantarlo lo ayudará a reconfortarlo y calmarlo. Esto produce un vínculo fuerte y estimula una cercanía que solo surge de la lactancia. El acto de amamantar reduce el dolor y promueve el bienestar.

Reconocimiento del olor y de la voz

Como la lactancia se da en estrecha cercanía, su bebé comenzará a reconocer su olor. Si habla con suavidad y calma mientras lo alimenta, la lactancia también fortalece el vínculo de voz que ya construía mientras el bebé estaba en la panza.

Con el tiempo, su bebé será capaz de diferenciar su olor y se sentirá aliviado cuando lo perciba.

The ABCs of Baby Breastfeeding

Según WebMD, hay tres cosas que la ayudarán a dominar el arte de la lactancia. Percepción, paciencia y bienestar.

Percepción

Por percepción nos referimos a interpretar las señales claras que su bebé muestra cuando tiene hambre. Los recién nacidos deben ser muy bien alimentados las primeras semanas y necesitarán alimentarse casi constantemente, de 8 a 12 veces en un período de 24 horas. Si bien esto puede ser intimidante al principio, aprenderá a descifrar a su bebé, lo que la ayudará a saber cuándo es el momento de darle de comer a su bebé.

Las señales más frecuentes son cuando los bebés se llevan las manos a la boca, hacen ruidos de succión, mueven la boca o se acercan al pecho de la mamá. Trate de captar estas señales antes de que comience a llorar, que es un indicador de hambre extremo.

Paciencia

Es importante recordar ser paciente. Deje que su bebé le diga cuando ya no tiene más hambre, y mantenga la calma si, al principio, le cuesta prenderse a su pecho. En poco tiempo, se convertirá en algo natural para ambos. Intente darle de mamar de 10 a 20 minutos en cada pecho.

Bienestar

Por último, recuerde darse un respiro. Piense en la lactancia desde un lugar de bienestar y cree un oasis para relajarse. Al ponerlo en práctica, verá que cada vez que lo alimente todo fluirá mejor, y además descansará un rato de la vida ajetreada que implica la llegada de un recién nacido.

Beneficios adicionales de la lactancia

Además del vínculo insuperable que rodea a la lactancia, existen innumerables beneficios para la mamá y para el bebé. La lactancia es el ejercicio perfecto para establecer una base fuerte y saludable para su bebé.

La lactancia fortalece el sistema inmunológico de su bebé y lo hace más resistente contra una serie de infecciones, enfermedades crónicas y todo tipo de enfermedades. La leche materna cuenta con una serie de anticuerpos, antivirus, antialergénicos y antiparasitarios, los cuales fomentan un bebé saludable y feliz.

La lactancia ayuda a reducir la gravedad de muchas enfermedades en caso de que las contraiga. Un bebé que es amamantado y se enferma con fiebre, tendrá menos fiebre y se recuperará más rápido que un bebé no es amamantado. Esto se debe, en parte, a los anticuerpos que se transfieren de la mamá al bebé, pero también a los beneficios en la salud asociados con la lactancia.

• La lactancia reduce el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) en la mitad.
• La leche materna reduce la probabilidad de tener problemas mentales y conductas adictivas en un futuro.
• Los bebés, niños y adultos que fueron amamantados tienen mayor protección a largo plazo contra inflamaciones, enfermedades crónicas e incluso obesidad. También hay evidencia científica que demuestra que la lactancia reduce la probabilidad de que su bebé desarrolle cáncer en la niñez, como leucemia.
• Se ha demostrado que los bebés que fueron amamantados a medida que crecen desarrollan niveles de inteligencia más altos y un mejor desarrollo cognitivo.
• La lactancia es una manera de alimentar a su bebé, sin costos, que promueve elecciones ecológicas. Es práctico, gratis y ayuda a ahorrar cientos de dólares en fórmulas, visitas al médico y más.

Conclusión

Hay una serie de beneficios que acompañan a la lactancia, pero el vínculo que se forma durará para siempre. Se trata de una cercanía psicológica que le muestra a su bebé la seguridad que encuentra en sus brazos. La lactancia incentiva el entendimiento, el amor, la protección y una proximidad emocional que los ayudará muchos años. Si tiene dificultades para amamantar, contacte a un profesional o hable con su médico antes de darse por vencida. Hay muchas cosas que se pueden hacer para estimular a su bebé y vale la pena intentarlo. Si bien la lactancia es importante, no es realista que una mamá haga todo el trabajo. Afortunadamente, la Ley de Cuidados Asequibles (Affordable Care Act) les permite a las mujeres embarazadas recibir un extractor de leche eléctrico, pagado por su proveedor de seguro. Visite Byram Healthcare para conocer nuestra amplia selección de extractores manuales y eléctricos.

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