¿Va a tener gemelos? ¿Cómo prepararse para un parto múltiple?

Cuando una se entera de que está embarazada, las emociones se suceden. Entusiasmo, tal vez un poco de miedo y, finalmente, euforia. Una comienza a prepararse mentalmente para todos los cambios que van a venir mientras se pregunta si será niño o niña. Descubrir que hay un bebé en camino puede ser un poco abrumador para muchos padres primerizos, pero descubrir que son más de uno es completamente distinto. Si en la ecografía, el técnico le dice "felicitaciones, va a tener gemelos", automáticamente se preguntará cómo se las arreglará. Pero no se preocupe, si va a tener gemelos, trillizos o más bebés, aquí encontrará la forma de prepararse para el embarazo y el parto.

Pida su extractor de leche cubierto por el seguro médico
  1. Trate de estar tranquila

    Cuando recibe la noticia de que va a tener más de un bebé, seguramente sentirá muchas emociones diferentes. Cuando solo se planifica tener un bebé y luego resulta que van a ser más, se puede experimentar una gran incertidumbre y estrés en cuanto a las finanzas, la energía, el tiempo y la sobrecarga en general. Respire profundo y trate de estar tranquila. Si bien es cierto que tener gemelos requiere de un poco más de trabajo,el proceso es muy gratificante. Céntrese en los aspectos positivos y comience a formarse para sentirse más preparada para afrontar todo lo que está por venir. Encuentre la forma de mantener su equilibrio y utilice esta técnica cada vez que se sienta estresada.

  2. Diviértase

    Seguramente, se sentirá abrumada al principio. Sin embargo, una vez que se haya relajado y haya asimilado la noticia de que tendrá gemelos, intente divertirse un poco. Comience a pensar en los posibles nombres, anuncie la llegada de los bebés en una forma creativa, planee la fiesta de bienvenida y piense en el diseño de la habitación. Esto la ayudará a entusiasmarse y comenzará a pensar en todo lo positivo del embarazo múltiple.

  3. Asista a clases de preparto

    Ir a una clase de preparto es muy importante si es una mamá primeriza, y aún más si tiene un embarazo múltiple. Una clase de preparto especial para mamás con embarazos múltiples la ayudará a comprender mejor qué sucederá ese gran día y la ayudará también a reconocer los signos del parto prematuro. Solo tiene que asegurarse de programar su clase con antelación, ya que el parto suele adelantarse.

  4. No compre por duplicado

    No necesita tener todo doble, sus bebés aprenderán a compartir. En lugar de comprar dos balancines, dos columpios y otros artículos prácticos, compre una variedad de productos para que los bebés puedan usarlo en diferentes momentos. Esto no solo ayudará a mantener su atención, sino que evitará el gasto que lleva comprar todos los equipos. Sin embargo, necesitará comprar dos sillas para el auto y dos sillas altas por cuestiones de seguridad.

    Seguramente prefiera comprar un carrito doble en lugar de dos carritos por separado. Imagine lo difícil que sería empujar a ambos por la acera a la vez. Por suerte, existen en el mercado muchas opciones de carritos dobles que pueden ayudar a mejorar su movilidad. Encontrar la mejor opción de carrito dependerá de su estilo de vida, la función que quiere darle y si quiere usarlo solo mientras son bebés o cuando ya caminen.

    Pida su extractor de leche cubierto por el seguro médico

    Durante los primeros meses, los gemelos pueden compartir la cuna. Sin embargo, en algún momento necesitará separarlos. Si es posible, trate de comprar dos cunas desde un primer momento, ya que le permitirá armar la habitación del bebé de la mejor manera y así crear espacios únicos para cada bebé.

  5. Pida consejos (y ayuda)

    Hablar con amigas y familiares y pedirles consejos sobre el embarazo puede ser útil, pero si ellas no han tenido un embarazo múltiple, probablemente será una experiencia muy diferente. En lugar de ello, puede recurrir a Internet y buscar en foros, grupos o reuniones con madres que hayan tenido embarazos múltiples o que estén esperando más de un bebé. Es una excelente forma de recibir consejos y asegurarse de que todo saldrá bien.

    Recibir consejos de madres que tuvieron embarazos múltiples es una excelente forma de comprender qué debe esperar, pero cuando llega el gran día, no necesitará de consejos. No tenga miedo de pedir ayuda. Si vive cerca de su familia, pídales que colaboren y la ayuden con todo lo que necesita. Que alguien venga a pasear al perro de la familia, a traer la comida o incluso a limpiar un poco hace maravillas en la vida de los nuevos padres agotados. Lo más probable es que sus seres queridos, ya sean amigos o familiares, estén más que dispuestos a ayudarle durante esta transición.

  6. Haga todo lo que se pueda con antelación

    Una de las mejores formas en que puede prepararse para la llegada de gemelos es hacer todo con mucha antelación. Trate de resolver lo más que pueda antes de las 30 semanas de embarazo, así podrá evitar el estrés innecesario y asegurarse de que todo esté listo en caso de tener un parto prematuro. Arme la habitación, pida todos los productos que quiera y tenga una fiesta de bienvenida para los bebés antes de tiempo. Cuanto más tareas realice con anticipación, mejor se sentirá.

    También debería hacer acopio de algunas provisiones. Un solo bebé usa muchos pañales al día. Más bebés, más pañales. No querrá salir corriendo en el medio de la noche con dos bebés llorando. Por eso, y por su bien, acopie todas las provisiones que pueda antes del día del parto.

  7. Mejore la planificación

    A medida que los gemelos crezcan, puede suceder que sus intereses cambien. Si bien ellos pueden compartir algunas actividades, cada uno de sus hijos tiene su propia personalidad. Trate de planificar bien ahora, ya que necesitará encontrar la forma de mantener su vida organizada una vez que empiecen a crecer. Hay muchos recursos disponibles para la planificación y programación familiar, pero la clave está en encontrar algo que le guste y que funcione para usted. De lo contrario, lo usará las primeras semanas y luego dejará de usarlo.

  8. Prepare a los hermanos

    Si ya tiene hijos, en especial si son pequeños, querrá prepararlos para cuando lleguen los bebés. Llegar a casa con dos (o tres) bebés puede ser difícil de procesar para los hermanos. Sin embargo, si adopta un enfoque proactivo y práctico para presentar a los hermanos, descubrirá que ver el crecimiento de su familia no solo es divertido, sino que es muy reconfortante.

  9. Encuentre un equipo médico con experiencia

    Querrá asegurarse de que todos los médicos, enfermeras, pediatras y cualquier otro miembro del equipo médico tengan experiencia con embarazos múltiples. El desarrollo en el útero puede ser diferente y el embarazo múltiple conlleva más complicaciones, y deben ser tratadas por alguien especializado. Lo mismo puede decirse de la etapa post parto. El desarrollo y los logros pueden diferir con los de los bebés únicos, por lo que es tranquilizador hablar con alguien que pueda explicar y aclarar cualquier duda.

  10. Comprenda los riesgos del embarazo múltiple

    Cuando se trata de un embarazo múltiple, el riesgo de complicaciones inevitablemente aumenta. Aunque esto no significa que sus bebés no vayan a estar sanos, es una buena forma de asegurarse de que está preparada y de que comprende cualquier síntoma que requiera mayor asistencia médica. Algunas de las afecciones más frecuentes en los embarazos múltiples son el parto prematuro, la preeclampsia, la diabetes gestacional, los problemas de la placenta, los problemas de crecimiento del feto y los retrasos en el desarrollo. Si tiene alguna duda o pregunta, consulte a su doctor. Si usted se mantiene saludable, acude a sus citas prenatales y conoce las complicaciones que pueden suceder, todo estará bien. Dicho esto, el parto prematuro se produce en, aproximadamente, el 50% de los embarazos múltiples, y el riesgo aumenta cuanto más bebés son. Para garantizar su seguridad, familiarícese con los síntomas del parto prematuro y póngase en contacto con su médico inmediatamente si los experimenta.

  11. Reservar la cita post parto con anticipación

Las compañías de seguro tienen distintas coberturas para la asistencia posparto, pero tenerlo a disposición puede ser una gran ayuda. Consulte a su compañía de seguro para determinar qué incluye la cobertura por maternidad y, si es posible, reserve una cita posparto con anticipación. Esto le brinda la oportunidad de encontrar una asesora de lactancia de su confianza, contratar una doula o asegurarse de tener una enfermera para sus bebés. Encontrar a alguien con experiencia en gemelos es lo ideal, pero también debe sentirse cómoda con quien contrate.

Tener gemelos es una experiencia apasionante, pero la infancia, incluso la niñez, pueden ser abrumadoras y agotadoras. Para asegurarse de estar usando su tiempo libre de manera eficaz y de estar descansando todo lo que necesita, pida un extractor de leche cubierto por el seguro médico de Byram Healthcare hoy. Al tener una reserva de leche materna, podrá descansar mientras su pareja se encarga de alimentar a los bebés.