Lactancia con pezones planos o invertidos

Amamantar les da a las mamás una oportunidad hermosa de formar un lazo con sus bebés y, a la vez, brindarles el alimento que necesitan para un desarrollo saludable. Si bien a muchas mamás primerizas la lactancia les resulta difícil por diversas razones, aquellas que tienen pezones planos o invertidos suelen tener más dificultad para que el bebé prenda. Si su bebé no se prende con fuerza, no recibirá suficiente leche, y su cuerpo, posteriormente, reducirá la producción. Pero para una buena lactancia, solo hacen falta pechos. Sin importar la forma o el tamaño de sus pezones, hay maneras en que puede darle leche a su bebé. En este artículo hablaremos de la lactancia con pezones invertidos o planos y de lo que puede hacer si tiene este problema.

¿Qué son los pezones planos?

Los pezones planos tienden a estar a la misma altura que el resto de la areola. No sobresalen hacia afuera ni se retraen hacia adentro. Si bien muchos pezones se ven planos sin una estimulación o presión adicional, los pezones planos no cambian cuando la areola se pellizca suavemente, se aprieta y se expone al frío o la excitación. Algunas mujeres han tenido pezones planos toda su vida, mientras que otras solo los experimentan temporalmente debido a la congestión o la hinchazón. Si considera que puede tener pezones planos durante el embarazo, hable con su médico sobre lo que puede hacer para prepararse.

¿Qué son los pezones invertidos?

Los pezones invertidos se retraen hacia adentro cuando la piel circundante se pellizca o aprieta suavemente, o bien se hunden sin estimulación. En muchos casos, los pezones no parecen estar invertidos, y muchas mujeres no se dan cuenta de que los tienen hasta que comienzan a amamantar. Al igual que los pezones planos, los pezones invertidos pueden exacerbarse con la inflamación o hinchazón. Para verificar fácilmente si sus pezones están invertidos, pellízquelos suavemente y vea cómo reaccionan. En casos severos, los pezones invertidos pueden dificultar la lactancia y afectar el flujo de leche. Si piensa que tiene pezones invertidos, hable con su médico para poder prepararse mejor para una lactancia exitosa después del parto.

Cómo preparar los pezones planos o invertidos durante el embarazo

Si nota que tiene pezones planos o invertidos, no se preocupe. En el caso de muchas mujeres, los pezones comienzan a salir hacia afuera durante el embarazo, lo que ayudará a que el bebé se prenda luego del parto. Existe la opción de usar formadores o escudos para pezón, que pueden ayudar a que sus pezones salgan hacia afuera lentamente a lo largo del tiempo. Hable con su médico o con un experto en lactancia acerca de cómo usar escudos para pezón, ya que no deben usarse a lo largo de todo el embarazo y pueden provocar contracciones tempranas si tiene el útero debilitado.

¿Puede amamantar con pezones planos o invertidos?

Los pezones planos e invertidos no siempre ocasionan problemas al amamantar. Siempre que su bebé pueda prenderse bien, los pezones saldrán hacia afuera, y la lactancia continuará de la manera habitual. Esta es una buena noticia para los bebés que tienen una succión natural fuerte, pero puede ser problemático para los que la tienen más débil. El aspecto del pezón no tiene ningún efecto sobre la forma en que sus pechos producen leche, pero si su bebé no prende bien, no podrá obtener suficiente leche. Cuanta menos leche obtenga su bebé, menos leche producirá usted, lo que puede ocasionar problemas en su suministro. Si su bebé no puede prenderse porque el pezón no sale hacia afuera, es posible que deba utilizar algunas técnicas antes de que el bebé prenda.

7 técnicas para facilitar que el bebé prenda

Para asegurarse de que su bebé esté prendiendo, hay algunas cosas que puede hacer antes de empezar una sesión de lactancia. Trabaje con la lista y encuentre algo que la ayude. Si igualmente no puede hacer que los pezones salgan hacia afuera, hable con un experto en lactancia para obtener más orientación.

1. Use escudos mamarios

   

   Los escudos mamarios ayudan a que sus pezones salgan a lo largo del tiempo. Son como sostenes para sus areolas. Los escudos ejercen un poco de presión alrededor de la base del pezón en la areola para ayudar que los pezones salgan con facilidad. Como mencionamos anteriormente, puede usarlos durante el embarazo si su médico lo aprueba, y puede continuar usándolos después del parto.

   Solo recuerde que no puede usar escudos mamarios mientras amamanta, de manera que asegúrese de quitárselos antes de que el bebé prenda. 

    

2. Pruebe las pezoneras

   Las pezoneras funcionan de manera similar a los escudos mamarios, pero pueden usarse durante la lactancia. Se ajustan sobre el pezón y la areola, y pueden ayudar a sacar el pezón para que el bebé se prenda. Si tiene pensado usar pezoneras durante la lactancia, asegúrese de hablar con su médico o un experto en lactancia para comprender por completo cómo usarlas y los riesgos asociados. Existen pruebas que indican que las pezoneras pueden reducir la transferencia de leche e interferir con el vaciado completo del pecho. Otras investigaciones demuestran que las pezoneras pueden provocar confusión tetina-pezón o llevar a una preferencia por sobre el pecho natural.

    

3. Extracción de leche previa a la lactancia

   La succión de la extracción de leche antes de amamantar a su bebé puede ayudar a elongar el pezón y prepararlo para que el bebé prenda con más fuerza. La extracción de leche también estimula el pezón, lo que es sumamente útil si tiene pezones invertidos. Existen muchas opciones excelentes de extractores de leche en línea y, gracias a la Ley de Cuidados Asequibles (Affordable Care Act), las madres primerizas reúnen los requisitos para recibir un extractor sin cargo.

    

4. Aliviar la inflamación

   Si sus pezones están planos o invertidos debido a inflamación, intente aliviar la hinchazón extrayendo leche o con una compresa tibia. Si decide extraerse leche, asegúrese de no extraer demasiada. Los conductos mamarios funcionan según un ciclo de oferta y demanda, por lo que vaciarlos demasiado puede empeorar la inflamación.

   Una forma excelente de aliviar la inflamación es extraer en forma manual. Esto ayuda a suavizar el pecho y fomenta que el bebé se prenda con más fuerza. La extracción manual puede aplicarse cuando tiene inflamación o justo antes de amamantar. Esta técnica también se denomina "presión inversa suavizante".

    

5. Encuentre el producto perfecto

   Existen determinados productos que pueden ayudar a sacar el pezón sin extraer leche. Puede usarse un formador de pezón antes de las sesiones de lactancia. Este es un dispositivo de succión portátil que puede ponerse sobre los pezones para sacarlos hacia afuera con una succión suave. Algunas mujeres prefieren esto en lugar de la extracción de leche, ya que no se extrae leche durante el proceso y puede hacerse en forma rápida y con completo control.

    

6. Estimule los pezones

   Algunas mujeres tienen éxito al estimular los pezones ligeramente justo antes de la lactancia. Pruebe masajear suavemente el pezón con los dedos o aplicar un paño frío para ayudar a que salga hacia afuera. Puede usar la técnica de Hoffman en uno o los dos pechos. Se ha comprobado que es exitosa, y las mujeres la han utilizado desde la década de 1950 para que las ayude con la lactancia. Al someter a sus pezones a una estimulación regular, es posible que comiencen a salir hacia afuera con mayor frecuencia.

    

7. Amamante a menudo

Si bien, al principio, puede ser frustrante, cuanto más amamante, más mejorará la situación. A lo largo del tiempo, la succión constante en su pezón puede ayudar a que salga más y facilite el proceso. Si bien muchas mamás luchan con la lactancia, eso no significa que sea imposible. Cuanto más seguido amamante a su bebé, más fácil será. Si combina una o más de las técnicas anteriores, además de alimentar en forma más frecuente y receptiva, comenzará a notar mejoras. Pero si no las nota, comuníquese con un experto en lactancia para obtener más orientación.

Cómo lidiar con el dolor de pezones

El dolor de pezones se produce en muchas madres primerizas al principio de la lactancia, pero puede ser un poco más intenso en el caso de las que tienen pezones planos o invertidos. Durante este tiempo, la lactancia de su bebé y el uso de un extractor de leche trabajan en forma gradual para sacar el pezón hacia afuera. Es comprensible que sienta dolor, pero no debería durar más de dos semanas. Si su piel se mantiene tensa, puede crear un punto de tensión que podría generar grietas o ampollas. Esto puede volverse problemático para las mujeres que tienen inversiones profundas, pero existen medidas que puede tomar para corregir el pezón. Hable con un experto en lactancia si tiene dificultades para aprender a sacar el pezón hacia afuera de manera correcta sin generar lastimaduras ni dolor.

También es frecuente que los pezones duelan por tener la piel seca y agrietada. Para evitarlo, intente usar una crema para pezones que sea segura para la lactancia a fin de mantener la piel bien humectada.

Cómo obtener ayuda de un experto en lactancia

Si sigue teniendo problemas con la lactancia con pezones planos o invertidos, no dude en comunicarse con un experto en lactancia. Los expertos en lactancia pueden ayudarla a superar las dificultades a las que se enfrenta para encontrar una solución que logre que su bebé esté alimentado exactamente de la manera en que debe estarlo para su desarrollo. Al igual que el extractor de leche que cubre el seguro médico, muchos expertos en lactancia están cubiertos por el seguro en el caso de mamás primerizas que necesitan ayuda adicional. Para obtener más ayuda sobre todo lo relacionado con el embarazo, la lactancia, la extracción de leche y el parto, consulte el blog de Byram Healthcare hoy mismo