Una guía para principiantes sobre extractores de leche
La transición hacia la maternidad es a la vez emocionante y un poco intimidante. Tan solo los preparativos, la planificación y las compras pueden llevar a cualquier persona organizada a verse envuelta en un torbellino caótico. Si bien es posible que sepa lo que necesita, encontrar la marca correcta o el producto con las especificaciones adecuadas es una tarea abrumadora, difícil y subjetiva, en especial cuando se trata de extractores de leche. Existen cientos de diferentes tipos de extractores de leche en el mercado. Para asegurarse de que entiende cómo encontrar la mejor opción para usted, hemos elaborado una guía para principiantes sobre extractores de leche.
Distintas piezas de un extractor de leche
Antes de comprar un extractor de leche, tómese un tiempo para familiarizarse con las distintas piezas que lo componen. Esto le permite tener una mayor comprensión al comparar modelos y analizar los pros y contras de las distintas marcas. Entre las principales piezas de un extractor de leche, se encuentran las siguientes:
El extractor de leche
El extractor en sí mismo es la pieza que generará la succión para extraer la leche de la mama. En el caso de los extractores de leche eléctricos, esta función es controlada por un motor y acompañada por las distintas piezas o botones y los paquetes de baterías. En el caso de los extractores manuales, esta función se realiza presionando una palanca con la mano, pero el mecanismo es el mismo. El extractor de leche funciona creando un suave vacío que imita la succión de un bebé lactante.
Pezoneras (embudos)
Los embudos son una de las piezas más importantes de su extractor de leche. Son los protectores que coloca sobre su pezón y deben ser del tamaño correcto para permitir una extracción eficiente y cómoda. Los embudos permiten dirigir su pezón hacia el vacío generado por el extractor de leche. Asegúrese de tomar sus medidas para encontrar el tamaño correcto antes de utilizar los embudos para evitar problemas al momento de realizar la extracción. Los embudos se miden en milímetros según el diámetro de su pezón. Obtenga distintos tamaños de embudos para poder comparar los niveles de comodidad y flujo.
Válvulas y membranas
Las válvulas en su extractor de leche se conectan a los embudos. Las válvulas tienen agujeros para que la leche pueda pasar a través de ellas hacia la botella. Las membranas son piezas pequeñas y circulares que encajan en las válvulas. Se abren y cierran con la succión del extractor. Existen distintos tipos de válvulas y membranas dependiendo del tipo de extractor de leche que utilice. Si está teniendo problemas con la succión, vuelva a revisar sus válvulas y membranas para asegurarse de que estén bien aseguradas y firmes. Necesitará reemplazar las válvulas y membranas periódicamente, según su frecuencia de uso.
Sondas
Las sondas de su extractor de leche son justamente eso. Estas sondas conectan a las piezas esenciales de su extractor de leche entre sí para que cumpla con su función. Lo único que hay que tomar en cuenta sobre las sondas es la importancia de mantenerlas secas. Cuando el interior de la sonda se encuentra húmedo, puede generar moho y hongos, lo cual puede ser peligroso si entra en contacto con su suministro de leche. Asegúrese de que sus sondas se encuentren limpias y secas por completo antes de guardar su extractor de leche.
Recipientes de recolección de leche
Los recipientes de recolección de leche son las piezas que se conectan para recolectar la leche luego de la extracción. Existen distintos tipos de recipientes de recolección de leche que puede utilizar, si bien muchos extractores sólo son compatibles con algunos. Asegúrese de leer las instrucciones en su extractor de leche para garantizar que esté utilizando los recipientes de recolección de leche correctos. Si bien algunos extractores traen sus propios recipientes, hay otros que no.
Tipos de extractores de leche
Una vez que se familiarice con las distintas piezas de un extractor de leche, es hora de que vea todos los tipos de extractores de leche disponibles. Al elegir un extractor de leche, asegúrese de encontrar uno que se adapte a su estilo de vida y que haga su vida más fácil, en lugar de más difícil.
Extracción manual
La extracción manual consiste en utilizar sus dos manos como extractor de leche. Es la forma más básica de extracción exceptuando la lactancia. La extracción manual puede ser sorprendentemente efectiva, en especial si está sufriendo inflamación u obstrucción de los conductos mamarios. Sin embargo, la técnica adecuada de extracción manual puede ser difícil y cansadora. Para mejorar la efectividad de la extracción de leche, se han desarrollado otros métodos.
Extractores de leche manuales
Los extractores de leche manuales funcionan utilizando sus manos. Debe apretar una pieza del extractor de leche (usualmente una palanca) para generar succión y extraer la leche de su pecho. Algunas mujeres prefieren los extractores de leche manuales, ya que existe un mayor nivel de control personal, pero requieren de más trabajo que las alternativas eléctricas.
Extractores de leche eléctricos
Los extractores de leche eléctricos tienen un motor que genera estimulación para facilitar la extracción de leche de sus pechos. Existen diferentes opciones de extractores, con o sin manos libres, que pueden ayudarle a obtener un suministro de leche rápidamente. Los extractores de leche eléctricos pueden tener extractores simples o dobles.
Extractores de leche eléctricos de grado hospitalario
Los extractores de leche eléctricos de grado hospitalario son los más demandados en el mercado. A menudo, no pueden adquirirse con la misma facilidad que un extractor de leche común y es posible que requiera de la ayuda de su médico. Los extractores de leche de grado hospitalario son uno de los extractores más efectivos en el mercado y pueden servirle para generar un alto suministro de leche.
Entre los distintos tipos de extractores de leche, existen muchos proveedores y marcas líderes. Tómese su tiempo para elegir su extractor de leche.
La importancia de la leche materna para el desarrollo
Hacia el fin de su embarazo y durante la primera semana de vida de su bebé, su cuerpo producirá una sustancia espesa y rica en nutrientes llamada calostro. El calostro tiene numerosos anticuerpos y nutrientes esenciales que permiten que su bebé transite un sano desarrollo. Si, por cualquier razón, su bebé no puede mamar durante la primera semana, extraiga el calostro y alimente a su recién nacido con biberón. Sirve para generar inmunidad y estimular el crecimiento, aunque eventualmente se acabará a medida que comience el suministro de leche de su cuerpo. Su suministro de leche se desarrollará y estabilizará según las necesidades de su bebé.
Cuándo comenzar con la extracción
Si bien se le recomienda adquirir su extractor de leche y familiarizarse con él antes del parto, no es una buena idea comenzar con la extracción de forma temprana durante su embarazo. Dado que la extracción de leche puede, de hecho, adelantar el parto, debería evitarla como mínimo hasta la 37° semana de embarazo. Si el parto se retrasa, su médico puede recomendarle la extracción de leche para inducir el parto.
Muchas mujeres esperan hasta después del parto para usar su extractor de leche. Puede comenzar a extraer leche tan pronto como haya nacido su bebé, aunque muchos médicos recomiendan estrictamente amamantar a los recién nacidos durante la primera semana aproximadamente. Esto le brinda la oportunidad de asegurarse de que su bebé se prenda fuertemente al pecho, reciba el calostro y se beneficie del vínculo generado por el contacto piel con piel. Si tiene problemas para amamantar, hable con su médico acerca de consultar a una asesora de lactancia que pueda brindarle ayuda.
Cuando comience a extraer leche, asegúrese de haber lavado y desinfectado apropiadamente su extractor entre sesiones para evitar que se acumulen gérmenes y que entren en contacto con su suministro de leche. Para obtener más información acerca de la manera en la que debe limpiar su extractor de leche, haga clic aquí.
Ajustes de la configuración de su extractor de leche
No espere extraer leche a la perfección en el primer intento. Lleva tiempo acostumbrarse a su extractor de leche. Si siente frustración por obtener un flujo de leche lento, pruebe ajustando la configuración de modo tal que permita generar una bajada de leche más eficiente.
En primer lugar, asegúrese de leer todas las instrucciones en su extractor de leche. Cada extractor es diferente y puede tener configuraciones únicas que permitan mejorar la eficiencia de su extracción. Antes de cada sesión, prepare sus pechos con un suave masaje. Utilizando sus nudillos, masajee sus pechos desde el exterior suavemente hacia sus pezones. Repita este movimiento en forma circular alrededor de sus pechos e intente relajarse. El estrés y la ansiedad pueden dificultar la extracción y debilitar la bajada de la leche.
Si su extractor tiene configuraciones avanzadas, debería poder modificar la velocidad e intensidad de la succión. Esto es útil, ya que puede estimular la forma de mamar de su bebé creando una respuesta natural en su cuerpo. Algunos extractores son programables, permitiéndole configurar las distintas velocidades, sentarse y relajarse. Otros extractores requieren que usted modifique la velocidad manualmente.
Recuerde, una succión más intensa no significa que vaya a extraer más leche. De hecho, si elige una configuración de succión muy intensa, irritará sus pechos, lo que puede ocasionar una molesta erupción, dolor, enrojecimiento o irritación. La extracción de leche no debería doler ni causarle dolor durante el día. Evite errores comunes en la extracción de leche investigando al respecto previamente.
Asegúrese de tomarse su tiempo al elegir su extractor de leche y recuerde que según la Ley de Cuidados Asequibles (Affordable Care Act), su proveedor de seguro médico debe ofrecerle extractores de leche, , apoyo durante la lactancia y cualquier otro suministro que pueda necesitar. . Byram Healthcare está aquí para ayudarla a encontrar el extractor de leche perfecto por medio de la cobertura de su seguro médico.
