7 formas de inducir el parto de manera natural

Durante todo el embarazo, su entusiasmo aumenta junto con su panza. Ya sea su primer bebé o el segundo, la fecha de parto le brinda una estimación de cuándo conocerá a su recién nacido. Sin embargo, las fechas de parto son solo eso, una estimación. Algunas mujeres entran en labor de parto antes de tiempo, mientras que otras ven pasar su fecha de parto. Si bien distintos factores pueden afectar esta línea de tiempo, existen ciertos parámetros que optimizan su salud y seguridad además del bienestar del bebé. En estos casos, su médico puede recomendar inducir el parto. Para ayudarla a provocar el parto con éxito, aquí le presentamos algunas formas de inducir el parto de forma médica y natural.

¿Cuándo se debería inducir el parto?

Existen muchas razones por las cuales las embarazadas pueden necesitar que se induzca el parto. Una de las más comunes es cuando ya pasó la fecha de parto. Dado que el riesgo de muerte fetal u otras complicaciones aumenta luego de 42 semanas, la inducción del parto puede ayudar a mitigar potenciales problemas. De manera similar, si rompe bolsa y no entra en labor de parto dentro de las 24 horas, aumenta el riesgo de producirse una infección, por lo que es posible que se deba inducir el parto. Si su embarazo se extiende más de 34 semanas, su médico puede llevar a cabo un tratamiento expectante para monitorear su estado junto con la condición de su bebé en tiempo real, de modo que el parto siga su curso natural. Cada circunstancia en particular es diferente, por lo que es importante conversar acerca de cualquier inquietud o pregunta con su médico antes de la inducción.

En algunos casos, el parto es inducido si usted o su bebé padecen de una afección que aumenta el riesgo cuanto más tiempo permanezca en el útero. El parto inducido puede ser más doloroso que el parto natural, por lo tanto, consulte con su médico acerca de las opciones para disminuir el dolor, como la anestesia epidural, con anticipación.

Opciones naturales para inducir el parto

Existen bastantes opiniones en Internet sobre las opciones naturales efectivas para inducir el parto y los mitos al respecto. Cada mujer es diferente y, por lo tanto, la producción y estimulación hormonal será distinta para cada persona. Si bien hay algunas opciones naturales que no están científicamente comprobadas, han sido efectivas para algunas mujeres que las utilizaron. Siempre consulte con su médico antes de probar cualquiera de estos métodos para asegurarse de que usted y su bebé permanecerán a salvo antes del parto. Para ofrecerle algunas opciones, aquí le presentamos siete formas naturales de inducir el parto.

1. Haga ejercicio

   Si bien no existen evidencias ciéntificas sólidas al respecto, aumentar su ritmo cardíaco puede ayudar a que su organismo induzca naturalmente el parto. A medida que el flujo de sangre al útero aumenta, esto podría generar una estimulación que acelere el proceso. Al caminar, también puede aumentar la fuerza gravitacional del peso de su bebé; de ese modo aumenta la presión sobre el útero y esto incita a la estimulación.

    

2. Haga un tratamiento de acupuntura

   La acupuntura es un método con amplia aceptación para el tratamiento de distintos problemas de la salud. Funciona aplicando puntos de presión en todo su cuerpo para estimular diferentes áreas. Algunas personas utilizan la acupuntura para ayudar a estimular la actividad uterina. Aunque esta es una opción bastante común para la inducción natural del parto, no funcionará si su bebé no está listo para nacer. Aun si esta técnica no funciona, la acupuntura puede ser útil para reducir los niveles de estrés y mejorar su estado de ánimo durante las últimas semanas del embarazo. Siempre consulte con su médico antes de someterse a acupuntura mientras esté embarazada.

    

3. Pruebe acupresión

   Otra opción natural es la acupresión. Este concepto es similar a la acupuntura, excepto que no se utilizan agujas. En su lugar, se aplica presión en diferentes partes del cuerpo utilizando las yemas de los dedos o un instrumento especial para realizar masajes. Para lograr un efecto en todo el cuerpo, opte por un masaje prenatal. Cerciórese de que su terapeuta tenga licencia para tratar embarazadas y obtenga la aprobación previa de su médico. 

    

4. Tenga relaciones sexuales

   Existen distintas razones por las cuales tener sexo con su pareja puede ayudar a inducir el parto. Cuando practica relaciones sexuales, en especial si tiene un orgasmo, su cuerpo libera oxitocina. Esta hormona es la responsable de fortalecer los vínculos con otras personas, pero también cumple un papel importante en el parto y el nacimiento. La oxitocina le informa a su cuerpo que es momento de iniciar las contracciones uterinas, lo cual es de utilidad cuando se intenta inducir el parto.

   Si su pareja es un hombre, las hormonas liberadas junto con el semen también pueden contribuir a inducir el parto. Durante la eyaculación, se libera una hormona llamada prostaglandina, que contribuye al proceso de inducción. A menudo, la prostaglandina se administra como un suplemento hormonal en el hospital cuando los doctores intentan inducir el parto, ya que está comprobado que contribuye a la maduración cervical, lo cual ayuda a estimular la dilatación.

    

5. Estimule sus pezones

   Para quienes no deseen tener relaciones sexuales, estimular los pezones puede producir resultados similares. También está demostrado que la estimulación de los pezones incrementa la producción de oxitocina, aumentando de ese modo la probabilidad de generar contracciones uterinas. Existen muchos estudios donde se informa que la estimulación de las mamas es una forma efectiva de inducir el parto y evitar la inducción médica, por lo que vale la pena intentarlo si su fecha de parto ya pasó.

    


6. Considere el aceite de castor

   El aceite de castor es un laxante natural que ha sido utilizado durante siglos, por lo que es un método controversial de inducir el parto. La teoría indica que cuando toma un trago de aceite de castor, puede estimular sus intestinos y por lo tanto, irritar el útero lo suficiente para que inicie las contracciones. Si bien existen algunos estudios que apoyan esta teoría, el aceite de castor a menudo produce diarrea y no es seguro que induzca el parto. Si le interesa probar aceite de castor, asegúrese de consultarlo con su médico antes de hacerlo para evitar complicaciones.

    

7. Aceite de onagra

El aceite de onagra se obtiene de una hierba natural nativa de América del Norte y América del Sur. El aceite contiene una alta concentración de ácidos grasos omega-6 y suele utilizarse para tratar heridas o problemas de la piel. Sin embargo, estudios recientes sugieren que el aceite de onagra, administrado oralmente o aplicado por vía vaginal, puede ser útil para la maduración cervical. Consulte con su médico antes de tomar suplementos nuevos, y si sufre placenta previa es mejor evitar esta hierba.

Muchas personas creen que consumir comidas picantes puede inducir el parto; sin embargo, no existe un vínculo directo entre ambos. Si no está acostumbrada a ingerir comidas picantes, no las incorpore a su dieta como un método para inducir al parto. Pueden aumentar el riesgo de sufrir dolor de estómago, acidez estomacal y diarrea. Sin embargo, si ya suele ingerir comidas picantes y las tolera bien, no existe razón para excluirlas de su dieta durante el embarazo.

Métodos médicos para inducir el parto

Si los métodos naturales para inducir el parto no funcionan, es posible que sea necesaria la intervención médica. Lo más frecuente es que se realice cuando debe producirse el parto para mantener a salvo a usted y a su bebé. Todas estas técnicas deberían llevarse a cabo en un hospital o con la supervisión médica de una partera o un médico.

Suplementos hormonales

Tal como se mencionó anteriormente, las hormonas juegan un papel esencial en la inducción del parto. La prostaglandina favorece la maduración cervical, mientras que la oxitocina puede estimular las contracciones uterinas. Existen métodos naturales para producir estas hormonas, si bien su médico también puede suministrarle suplementos para inducir el parto. La prostaglandina puede administrarse por vía vaginal con un gel o puede tomarse oralmente en comprimidos. También se puede administrar oxitocina. Otra opción es utilizar Pitocina, una forma sintética de oxitocina. Esta se administra de forma intravenosa, pero es posible que aumente el dolor durante el parto y conlleva cierto riesgo para la madre y el bebé. Siempre consulte sus opciones respecto de la inducción hormonal con su médico.

Amniotomía

Durante una amniotomía, su médico romperá el saco amniótico utilizando instrumental específico para romper manualmente la bolsa y liberar el líquido amniótico. Se ha demostrado que esta es una forma efectiva de inducción médica del parto, pero requiere la supervisión de su médico y debe realizarse en un hospital.

Despegamiento de membranas

Esta es una forma común de inducción médica llevada a cabo en un hospital. Para despegar la membrana, su médico, utilizando guantes, ingresará al cuello uterino con su mano y moverá un dedo hacia adelante y hacia atrás para separar la fina membrana que conecta su saco amniótico con su útero. Una vez que esto sucede, su cuerpo libera prostaglandina para preparar el cuello uterino para el parto. El despegamiento de la membrana es efectivo en muchas mujeres pero no garantiza la inducción del parto.

Cada mujer experimenta el parto de diferente manera. Si su embarazo evoluciona naturalmente, no es necesario inducir el parto. Sin embargo, que la inducción sea necesaria no significa que exista algún problema con su bebé. Se realiza como una medida proactiva para mantenerlos a ambos a salvo y saludables. Siempre consulte con su médico sus inquietudes y prepárese con anticipación. Para ayudarla en su recorrido hacia la maternidad, Byram Healthcare ofrece extractores de leche con cobertura de seguro  para madres primerizas y embarazadas. Consulte nuestra guía de extractores de leche y haga su pedido hoy mismo.