Lo que debe saber si tiene trabajo de parto antes de término y parto prematuro

El embarazo por lo general dura alrededor de 40 semanas. Este es el tiempo que su bebé necesita antes de poder sobrevivir por sus propios medios fuera del útero. Su fecha de parto es una estimación de este tiempo según la concepción, y se utiliza como cálculo aproximado para prever cuándo podría comenzar el trabajo de parto. Trabajo de parto antes de término es un término médico que hace referencia al trabajo de parto que comienza antes de la 37.^a semana de embarazo. En este artículo, le contaremos todo lo que debe saber sobre el trabajo de parto antes de término y el parto prematuro.

Información importante sobre el parto prematuro

Los bebés que nacen antes de las 37 semanas de desarrollo se consideran prematuros, y dependiendo de cuán prematuros sean, necesitarán medidas después del parto para salvarles la vida. Los bebés prematuros tienen mayor riesgo de desarrollar problemas de salud graves más adelante en la vida. Algunos de estos son ceguera y sordera, problemas de comportamiento, enfermedades crónicas, parálisis cerebral, entre otros. Cuanto más tiempo esté un bebé en el útero (hasta 40 semanas), menores son las probabilidades de que se produzcan estos problemas de salud.

Signos y síntomas comunes del trabajo de parto antes de término

Detectar de manera temprana los signos y síntomas del trabajo de parto antes de término puede ayudarla a tomar medidas y aumentar la probabilidad de que su bebé nazca a término. Sin embargo, pueden confundirse con los síntomas de embarazo típicos, por lo que es importante estar atenta y ser diligente respecto de cualquier cosa que parezca fuera de lugar. Comuníquese con su médico tan pronto como note algo de lo siguiente:

• Dolor lumbar leve que no desaparece
• Calambres con o sin diarrea
• Presión en la pelvis o en la región abdominal baja
• Cambios en la secreción vaginal
• Más secreción vaginal de la habitual
• Sangrado irregular o sangrado leve
• Contracciones regulares o frecuentes
• Rotura de bolsa

   

  Si bien los dolores de espalda y los calambres pueden parecer algo normal en el embarazo, es importante que consulte a su médico para estar segura. En determinadas situaciones, el trabajo de parto antes de término puede demorarse, lo cual puede aumentar la cantidad de tiempo que su bebé continúa desarrollándose en el útero.

  

   

  Factores de riesgo del trabajo de parto antes de término y del parto prematuro

  Aproximadamente uno de cada 10 bebés nace prematuro cada año en los Estados Unidos. Desafortunadamente, la causa directa de esto aún se desconoce. El trabajo de parto puede ser impredecible, aunque usted tenga el embarazo más saludable del mundo. Sin embargo, hay algunos factores que pueden aumentar el riesgo de trabajo de parto antes de término y parto prematuro. Estos factores de riesgo no son garantía de que tendrá un trabajo de parto antes de término, pero pueden ayudarla a estar más atenta a cualquier signo o síntoma que pueda presentarse.

  Algunos de los factores de riesgo más comunes del trabajo de parto antes de término y del parto prematuro incluyen los siguientes:

   

• Embarazo múltiple (mellizos, trillizos, etc.)
• Problemas uterinos anteriores
• Acortamiento del cuello uterino
• Fumar cigarrillos
• Consumo de drogas o alcohol
• Trastornos alimentarios antes del embarazo
• Estar por debajo de su peso antes del embarazo
• Sobrepeso antes del embarazo
• Antecedentes en la familia de nacimientos prematuros
• Quedar embarazada dentro de los 12 meses del parto anterior
• Trastornos en el tejido conectivo
• Diabetes
• Hipertensión
• Preeclampsia
• Enfermedades de transmisión sexual activas
• Otras infecciones del útero, la vagina y/o el tracto urinario
• Enfermedades autoinmunes
• Eventos de vida estresantes
• Presencia de defecto congénito fetal
• Edad de la madre (ya sea muy joven o muy mayor)
• Trombofilia
• Colestasis intrahepática del embarazo (ICP)
• Falta de cuidado prenatal
• Roturas prematuras de las membranas (PPROM)
• Fertilización in vitro (IVF)
• Estatus socioeconómico más bajo
• Violencia doméstica
• Trabajo excesivo
• Exposición a ciertos factores ambientales

Si bien los factores de riesgo pueden parecer abrumadores, es importante entenderlos. Esto aumenta las probabilidades de reconocer los signos o síntomas como trabajo de parto antes de término y ayuda a tener un cuidado preventivo extra.

Cómo reducir el riesgo de trabajo de parto antes de término

Existen algunas maneras en las que puede reducir el riesgo de trabajo de parto antes de término, pero algunos factores de riesgo no pueden cambiarse. Una de las mejores cosas que puede hacer es tratar de mantener la calma y controlar su estrés. Otras maneras en las que puede reducir el riesgo de trabajo de parto antes de término y parto prematuro son las siguientes:

Cuidado prenatal

Comenzar el cuidado prenatal tan pronto como se entere de que está embarazada la ayudará a reducir los riesgos de trabajo de parto antes de término y otras complicaciones relacionadas con el embarazo. Este es un motivo por el que planificar antes de la concepción es tan beneficioso. Si cree que puede estar embarazada, hágase una prueba de embarazo y programe una cita con su médico lo antes posible.

Peso saludable

No solo debería intentar alcanzar un peso saludable antes de concebir, sino que también es importante aumentar una cantidad de peso saludable durante su embarazo. Si bien el aumento de peso recomendado variará según su estatura y masa muscular, la mayoría de los médicos recomiendan aumentar entre 25 y 35 libras. Siempre hable con su proveedor para determinar qué es lo mejor para su cuerpo y su embarazo.

Dieta saludable

Aunque está bien ceder a los antojos del embarazo de vez en cuando, llevar una dieta saludable es una excelente manera de asegurarse de que su bebé tenga los nutrientes y minerales que necesita para un desarrollo sano dentro del útero. Evite el mercurio y asegúrese de obtener suficiente folato en su dieta o a través de un suplemento.

Evitar las sustancias tóxicas

Se debe evitar fumar, beber y consumir drogas durante el embarazo. Simplemente no vale la pena arriesgarse. Todas estas sustancias tóxicas pueden generar un gran daño a su bebé en desarrollo y contribuir a un trabajo de parto antes de término. Además, asegúrese de hablar con su médico sobre cualquier medicamento recetado que esté tomando actualmente, ya que algunos pueden ser perjudiciales para el desarrollo fetal.

Intervalo entre embarazos

Agrandar la familia es emocionante, pero quedar embarazada demasiado pronto después de su último parto puede aumentar su riesgo de sufrir diversas complicaciones, como aborto espontáneo y muerte fetal. Si tiene más de 35 años, es posible que se recomiende un intervalo más prolongado entre los embarazos. Para quienes tienen menos de 35 años, se recomienda dejar pasar de 12 a 18 meses entre el parto y el inicio de un nuevo embarazo.

Controlar o tratar afecciones subyacentes

Cualquier afección subyacente debe tratarse si es posible o controlarse adecuadamente antes del embarazo. Esto se aplica especialmente a la presión arterial alta, la depresión, los problemas de tiroides, las infecciones y la diabetes, entre otros problemas. Dado que esta afecciones médicas pueden impactar en sus hormonas y salud en general, controlarlas antes del embarazo puede reducir la probabilidad de complicaciones, incluido el trabajo de parto antes de término. Para ayudar a reducir los efectos de infecciones prevenibles, vacúnese, lávese las manos con regularidad, evite consumir alimentos crudos y no limpie la caja de desechos de su gato.

Reducir los niveles de estrés

El estrés puede tener un gran impacto en nuestro cuerpo, especialmente durante el embarazo. Para ayudar a combatir los efectos negativos de la ansiedad crónica, intente encontrar un sistema de control del estrés que funcione para usted. Esto podría ser algo activo, salir al aire libre, tomar un baño tibio (no caliente), escuchar música tranquilizadora, meditar, hacer yoga prenatal, entre otras actividades. Si está teniendo dificultades para controlar el estrés, hable con su médico.

Diagnóstico del trabajo de parto antes de término

Si está teniendo algún signo o síntoma de trabajo de parto antes de término, su médico probablemente le haga una ecografía transvaginal. Esto le permite ver si el cuello uterino ha comenzado a prepararse para el proceso del parto. Las ecografías transvaginales se realizan en la vagina para tomar imágenes de su bebé y monitorear su salud. También se suele hacer un tacto vaginal para comprobar la firmeza del útero y la posición del bebé. Hay más opciones para el control uterino con dispositivos especializados y análisis de laboratorio para detectar infecciones o sustancias que pueden aumentar el riesgo de trabajo de parto antes de término.

Opciones de tratamiento para el trabajo de parto antes de término

Al tomar medidas inmediatas después de experimentar cualquier indicio de trabajo de parto antes de término, puede prolongar el período de gestación de su bebé. Las opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos o procedimientos quirúrgicos según sus factores de riesgo. Algunos de los medicamentos más comunes que se usan para ayudar a retardar el trabajo de parto temporalmente incluyen corticosteroides, sulfato de magnesio y tocolíticos.

También es importante hacer un buen reposo en cama para evitar inducir el trabajo de parto, especialmente si aún no ha roto bolsa. Existe una opción para un procedimiento conocido como cerclaje cervical, pero solo se recomienda para las mujeres embarazadas que tienen signos de trabajo de parto antes de término antes de las 24 semanas o si el largo del cuello uterino es menor a 25 milímetros.

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