Qué hacer cuando es hora de comenzar a destetar a su bebé

Desde el momento del nacimiento, su recién nacido dedicará su tiempo a tres actividades principales: dormir, comer y vaciar sus intestinos. Los bebés necesitan nutrientes vitales para convertirse en individuos sanos y fuertes con el desarrollo cerebral adecuado. Por eso es tan importante la lactancia durante esos primeros meses de vida. La leche materna le proporciona a su bebé todas las vitaminas y minerales esenciales que necesita para crecer y toda la hidratación que necesita para funcionar. Sin embargo, no va a amamantar a su bebé para siempre. Eventualmente, deberá destetar a su bebé de la leche materna e introducir alimentos sólidos. Para ayudarle a comprender mejor cómo manejar ese cambio, esto es lo que debe hacer cuando sea el momento de comenzar a destetar a su bebé.

¿Qué significa destetar al bebé?

El proceso de destete ocurre cuando usted decide, por cualquier motivo, que dejará de amamantar a su bebé y lo alimentará de otra forma. Es el momento en el que ya no alimenta a su bebé directamente con su pecho. El destete se puede usar para describir el proceso de transición de la lactancia a la alimentación con biberón, así como la transición del biberón a los alimentos sólidos.

Información importante acerca del destete de su bebé

Existen muchas técnicas diferentes para destetar con éxito a su bebé, muchas de las cuales dependen de su edad y desarrollo general. También debe entenderse que el destete no sucede de la noche a la mañana. Puede tomar varios meses que su bebé deje de tomar el pecho por completo, y eso está bien. Que el proceso sea gradual le permite evitar problemas y asegurarse de que su bebé siga recibiendo todo lo que necesita. El destete puede demorar desde unas pocas semanas hasta algunos meses, así que tenga paciencia y pregúntele a su médico cualquier duda que tenga. Antes de comenzar con el destete, le recomendamos que hable con el pediatra para asegurarse de que su bebé esté físicamente listo para ser destetado. El médico analizará si su bebé muestra o no signos de que está listo para el destete, que es la mejor manera de garantizar que el desarrollo continúe por un camino saludable.

Señales comunes de que es momento de destetar a su bebé

En última instancia, depende de usted decidir cuándo va a destetar a su bebé. Algunos padres deciden hacerlo antes de que su bebé cumpla un año, otros esperan hasta que tenga dos o tres años. La elección depende de usted, pero tenga en cuenta que la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que las madres amamanten durante al menos un año. Si cree que está lista para destetar a su bebé, intente determinar si su bebé también lo está. Algunas señales comunes de que puede ser hora de comenzar a destetar a su bebé son:

• Su bebé quiere lactar o tomar fórmula con más frecuencia.
• Su bebé ha duplicado su peso al nacer.
• Su bebé muestra un interés creciente en los alimentos sólidos que usted come.
• Su bebé abre la boca cuando ve comer a otros.
• Su bebé se lleva las manos y los juguetes a la boca.
• Su bebé puede sentarse derecho sin apoyo.
• Su bebé puede sostener su cuello erguido y firme.

Cómo destetar a su bebé a diferentes edades

La forma de destetar a su bebé dependerá de la edad que tenga. Si bien se recomienda alimentar a su bebé exclusivamente con leche materna hasta que tenga alrededor de seis meses, el destete es una decisión personal y puede ser necesario por razones médicas o de desarrollo. Cuando decida comenzar el proceso, trate de hacerlo durante un período de estabilidad en la vida de su hijo. Esto puede ayudar a reducir los problemas y las reacciones negativas al cambio de alimentación. Para ayudarle en este camino, aquí encontrará más información sobre cómo destetar a su bebé a diferentes edades.

Destetar a su bebé hasta los seis meses

Algunas madres no pueden continuar la lactancia después de algunas semanas. Esto podría deberse a una razón de orden psicológico, físico o emocional y está bien. Cada mujer es distinta y, en algunas situaciones, la lactancia no es realista. Para destetar a su bebé a una edad temprana, debe comenzar a darle recipientes. Deberá sustituir cada sesión de lactancia con alimentación con biberón, lo que puede ser difícil si su bebé está acostumbrado a su pecho. Trate de introducir los biberones en los horarios de alimentación desde una edad temprana para aumentar la probabilidad de que se adapte cuando necesite destetarlo por completo. También es conveniente usar un extractor de leche para ayudar a aliviar la inflamación y reducir la aparición de mastitis. Hable con su médico o especialista en lactancia para obtener más información sobre cómo evitar la confusión tetina-pezón cuando se alimenta con biberón.

Destete entre los seis y 12 meses

Destetar a su bebé entre los seis y los 12 meses es uno de los momentos más comunes para hacerlo. Esto se debe a que el destete tiende a ser más fácil durante estos meses, ya que su bebé comienza a notar más el mundo que lo rodea. Use esto a su favor, especialmente cuando comience a introducir alimentos sólidos. Comience a darle alimentos sólidos lentamente para poder detectar posibles alergias y prepararse para tener la cocina desordenada. Continúe brindando la intimidad que disfrutaba su bebé durante la lactancia y préstele más atención durante esta transición.

Destetar a su bebé después de los 12 meses

Al destetar a un niño pequeño, es posible que tenga la edad suficiente para entender una conversación completa. Si es así, hable con él y trate de explicarle que su leche se está acabando y que tiene la edad suficiente para comer como sus padres. Continúe dedicando mucho tiempo a abrazar y acariciar a su hijo y bríndele la misma cercanía que disfrutaban durante los momentos de alimentación para ayudar a facilitar la transición. Destetar a su bebé después de 12 meses puede verse como una transición para convertirse en un niño grande, así que hágalo como algo para celebrar y expresar lo orgullosa que está de él.

Si no está lista para destetar completamente a su bebé, está bien. Puede reducir la cantidad de veces que amamanta durante el día o la semana sin avanzar hacia la eliminación completa. De hecho, muchas madres continúan amamantando mucho después de introducir alimentos sólidos , ya que la leche materna sigue aportando un excelente valor nutricional a la dieta de su bebé. Contrariamente a la creencia popular, el destete no tiene que ser un asunto de todo o nada. Puede comenzar el proceso reduciendo la cantidad de veces que amamanta y continuar el proceso durante un año o más. Haga lo que mejor le funcione y si tiene alguna duda o inquietud, consulte siempre a su médico o pediatra.

Independientemente de la velocidad que decida tomar durante el proceso de destete, trate de evitar hacerlo "de golpe". Cuando deja la lactancia abruptamente, puede experimentar inflamación, dolor en los senos e incluso infecciones mamarias. Destete lentamente y use un extractor de leche complementario cuando sea necesario para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.

Algunos consejos para destetar a su bebé

Lo mejor que puede hacer al destetar a su bebé es ir despacio y tratar de fomentar una transición fácil. Además, las madres han tenido éxito con algunos de los siguientes consejos.

• Durante los momentos en que normalmente estaría amamantando, intente interactuar con su hijo en una actividad lúdica divertida o una salida.
• Evite sentarse en los lugares donde lo amamantaba habitualmente.
• Trate de evitar usar ropa de lactancia, especialmente si ha usado las mismas prendas para alimentar a su hijo durante toda su vida.
• Retrase el destete si su hijo está pasando por un cambio importante, como la dentición o una nueva rutina de cuidado infantil.
• Empiece a usar el biberón utilizando leche materna extraída para iniciar la transición de forma temprana.
• Cambie su rutina diaria para evitar las expectativas de lactancia.
• Pida ayuda a su pareja para mantener a su hijo distraído durante las horas típicas de lactancia.
• No desaliente los hábitos reconfortantes como chuparse el dedo, los juguetes o su mantita.

Qué hacer si su bebé no está listo para el destete

A veces, las madres comienzan con el destete y su hijo se resiste. Esto podría indicar que su bebé no está listo para comenzar ese proceso. Los niños que no están listos para el destete pueden empezar a tener comportamientos regresivos, ansiedad por separación, berrinches, ansiedad general, apego y hábitos de sueño interrumpidos. Si nota estos comportamientos, retrase el proceso de destete y considere la posibilidad de aumentar la alimentación nuevamente. Hable de estos problemas con su pediatra para asegurarse de que su bebé esté en la etapa de desarrollo apropiada para el destete y, si es así, intente demostrarle afecto a su hijo de otras maneras. Aumente las actividades de vinculación con su niño y considere darle atención adicional durante el proceso.

Para ayudarle en la transición de la lactancia a la alimentación con biberón y los alimentos integrales, Byram Healthcare cuenta con una amplia selección de extractores de leche cubiertos por el seguro médico. La extracción de leche es una excelente opción para complementar la lactancia y asegurarse de que su bebé reciba lo que necesita, aunque usted no esté presente. Si bien es importante esperar algunas semanas para evitar la confusión tetina-pezón, la lactancia y la alimentación con leche materna extraída se pueden realizar simultáneamente sin problema. Para comenzar con nuestro sencillo proceso de tres pasos para hacer su pedido, visite nuestra página de selección de extractores de leche hoy mismo.