Los 12 beneficios más importantes de usar un portabebé
Portear a un bebé no es algo nuevo. De hecho, muchas culturas de todo el mundo han encontrado maneras novedosas de portear a sus bebés a lo largo de los siglos. Eso no solo les permitía continuar con sus quehaceres, sino también mantener a sus bebés seguros y alejados de cualquier peligro. Recién en los últimos años el porteo se volvió muy popular en las sociedades occidentales, pero ahora se convirtió en un recurso del que muchas flamantes mamás no imaginan prescindir. En este artículo, nos proponemos ayudarle a comprender mejor qué es el porteo y por qué es tan importante. Tenga en cuenta los siguientes 12 beneficios de portear a su bebé.
¿Qué es el porteo?
Porteo es un término que Mary Sears introdujo hace unos 40 años, después de que su marido, el reconocido pediatra especialista en crianza con apego, el doctor Sears, vendiera por primera vez el fular que inventó. El porteo, en aquel entonces, se refería a la técnica de envolver a un recién nacido o lactante en alguna bandolera, tela u otro tipo de elemento para transportar, de manera que quedara cerca de su cuidador, aunque suspendido de su cuerpo sin necesidad de utilizar las manos. En consecuencia, dicho de manera sencilla, el porteo es el acto de cargar a su bebé sobre su cuerpo usando un producto de apoyo o material que sirva para sostenerlo.
12 beneficios de portear a su bebé
Si bien la mayoría de las personas creen que portear a un bebé es una forma de crianza con apego, ese no es necesariamente el caso. Y ambos aspectos no son en absoluto excluyentes. Puede practicar cualquier tipo de crianza y aun así aprovechar los beneficios que conlleva el porteo. Si aún no está convencida, tenga en cuenta los siguientes 12 beneficios de portear a su bebé.
- Las personas respetarán el espacio de su bebé
Portear a su bebé reduce la inclinación natural que la mayoría de las personas tienen de lanzarse sobre el bebé, apretarle las mejillas o tocar sus manitas. Esto cobra especial importancia para algunas mamás primerizas que, con razón, continúan siendo precavidas con respecto al coronavirus y otras enfermedades transmisibles que puedan afectar a sus bebés. Dado que su sistema inmune todavía se está desarrollando, el porteo puede ayudarla a estar mucho más tranquila al saber que su hijo no se expondrá a tantos gérmenes.
- Viajar resulta más fácil
El porteo le permite tener más movilidad, sin importar si está en el aeropuerto, en el supermercado o si solo fue a dar un paseo. Si bien siempre debe ubicar a su bebé de forma segura en su asiento especial de auto mientras conduce, si portea a su hijo necesitará menos equipamiento para llevar y usar cuando llega a destino. Esto hace que viajar sea mucho más fácil y evita el estrés de estar haciendo malabares con cientos de productos para bebé diferentes.
- Tiene las manos libres
Uno de los mayores beneficios de portear a su bebé es que puede hacerlo completamente sin usar las manos. Portear refuerza su autonomía, lo que puede ayudarle a realizar sus tareas sin preocupaciones. Si bien querrá realizar algunas cosas de su lista de tareas pendientes, no es necesario que aproveche esta nueva libertad solo para trabajar. Tener las manos libres le da la oportunidad de continuar con sus pasatiempos y pasiones, al tiempo que conforta a su bebé.
- Le permite amamantar de forma discreta
Si bien es su derecho amamantar en el lugar que desee, algunas mujeres prefieren hacerlo de forma más discreta. El porteo puede ayudarla a amamantar mientras se traslada sin que esto comprometa la calidad de la prendida. Debido a que su bebé ya está acurrucado en su pecho y está muy cerca, le resulta más fácil encontrar el pezón y prenderse. El fular o el canguro también agrega una capa más de protección integral para las mamás que prefieren usar algún elemento de cobertura.
- Ayuda a calmar al bebé
Portear a su bebé proporciona un ambiente de calma, que puede reducir la irritabilidad. De hecho, ¡el porteo en los primeros meses de vida puede reducir el llanto en un 43%! Esto puede permitirle lograr el tan ansiado sueño para mantenerse saludable. Además, el porteo puede estabilizar el ritmo cardíaco y la temperatura corporal de su bebé, que lo hará sentirse cómodo y contento durante todo el día. Si bien se desconoce el motivo exacto, el porteo también reduce los cólicos y disminuye los vómitos o malestares estomacales.
- Mejora el desarrollo cognitivo
Un beneficio subestimado del porteo es que puede ayudar a mejorar el desarrollo cognitivo. Los bebés a quienes sus cuidadores portean tienden a estar más involucrados en el mundo adulto. Tienen un mejor punto de observación y sus sentidos están más estimulados por el movimiento constante que sucede en su entorno. Esto puede estimular la actividad neuronal y lograr el desarrollo de nuevas vías nerviosas en la infancia y la primera etapa de vida. No obstante, el porteo también permite a su bebé bloquear los estímulos ambientales cuando lo necesita, debido a que puede hundir fácilmente la cabeza en el pecho o la espalda. Esto ayuda a reducir el riesgo a la sobreestimulación durante el desarrollo.
- Ayuda a evitar el síndrome de cabeza plana
Independientemente de la posición que elija para portear a su bebé, estará derecho y con apoyo. Esto puede ayudar a reducir el riesgo del síndrome de cabeza plana o plagiocefalia. La plagiocefalia ocurre cuando los bebés están de espaldas por largos períodos durante los primeros meses mientras su cráneo se está cerrando. Aunque esto se puede tratar si ocurre, el porteo ayuda a estimular un desarrollo más uniforme.
- Aumenta el tiempo de vinculación con los niños pequeños
Tener un recién nacido y un niño pequeño puede ser un acto difícil de malabarismo. Tratar de atender las necesidades del recién nacido y mantener un vínculo sólido con su niño pequeño puede resultar abrumador rápidamente. El porteo le permite calmar al recién nacido mientras juega con su niño pequeño, lo cual puede ayudar a reducir los celos o la falta de atención que el mayor pueda sentir.
- Promueve un desarrollo físico saludable
Cuando el bebé está en el vientre, experimenta todos los mismos movimientos que usted hace. Después del parto, estos movimientos disminuyen a medida que su recién nacido desarrolla su propio sentido de sí mismo y fortalece el control motor. El porteo puede estimular el desarrollo motor y el crecimiento muscular, debido a que está en un movimiento constante que concuerda con quien lo portn. Esto también puede fortalecer su sistema vestibular, que es responsable del equilibrio.
- Fomenta la sensación de seguridad
El porteo es excelente para mejorar el sentido de seguridad del recién nacido y ayuda en el desarrollo de la confianza básica. Después de estar en el vientre por nueve meses, el mundo externo puede parecer grande y tenebroso. No obstante, cuando portea a su bebé, le permite experimentar sonidos nuevos, vistas y olores con un sentido de seguridad reconfortante.
- Mejora el vínculo entre quien portea y el bebé
Portear a su bebé en una bandolera, fular u otro tipo de elemento para transportar también fomentará la vinculación entre el bebé y quien lo portea. Esto presenta una excelente oportunidad para su pareja, familiar u otros cuidadores para mejorar su vinculación con el recién nacido desde un principio. Con cuantas más personas su hijo se sienta seguro durante su crecimiento, más saludable será su relación. A diferencia de lo que podría pensar, esto puede continuar con un desarrollo de resiliencia e independencia a medida que su bebé crece y respaldará una vida social saludable.
- Disminuye el riesgo de depresión posparto
La depresión posparto es común en las mamás de recién nacidos y no hay nada de qué avergonzarse. Aunque es importante buscar ayuda y tratamiento, existen algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo. El porteo es una manera de ayudarle a aliviar los síntomas de depresión posparto, ya que disminuye la culpa a las madres que están luchando con la depresión. Además, devuelve un poco de libertad, que es una buena manera de superar la sensación de "perderse" que suele estar asociada con la depresión posparto. Si siente que puede estar atravesando algún grado de depresión posparto, cuénteselo a un amigo, familiar o profesional de la medicina lo antes posible.
Cómo portear a su bebé
Gracias a los avances de los productos de crianza, existen ahora varias opciones diferentes que están específicamente diseñadas para un porteo seguro. Puede usar fular, canguro, mochila portabebés, mochila de tela, mei tai, bandolera, fular semielástico o incluso una camiseta portabebés. Sin dudas, existen desventajas y beneficios de cada tipo de portabebés, así que considere consultar a otras madres recientes para que le brinden recomendaciones y pruebe algunas para ver qué opción funciona mejor para usted. Por suerte, muchos portabebés son asequibles y fáciles de encontrar, de manera que no se desprenderá de todos sus ahorros en el proceso.
Algunas de las posiciones más populares de porteo son las siguientes:
- en un portabebés delantero de frente a usted
- en un portabebés delantero en otra dirección a usted
- en la cadera
- en la espalda frente a usted
Existen beneficios de cada posición y a muchos padres les gusta variar el estilo de porteo según lo que hacen. No obstante, más allá de la orientación que decida usar, lo más importante es que use de manera adecuada el equipo y que promueva la seguridad.
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